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三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则

来源:育教家    阅读: 3.64K 次
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宝宝的生理机能发育还不够完善,对自身体温的调控还不到位,家长们根据孩子的需求来正确添件衣物就显得非常重要。其实,只需要兼顾五个原则—三捂两不捂,就能够轻松搞定宝宝的冬日穿衣问题啦。

后背不能冻

三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则

人体中枢神经系统的重要组成部分——脊柱就分布在背部,且背部是人体最易受风受凉的部位。

一旦受寒,将会导致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此,冬季背部的保暖显得尤为重要。

但是,凡事都有度。有的家长过分强调背部保暖,导致宝宝大量出汗,如不及时更换宝宝汗湿的衣物或用汗巾将背部汗水擦去,将更易使宝宝着凉。

肚皮不能冻

三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则 第2张

可能有些家长会发现,宝宝经常肚子疼,带去医院检查又未发现肠胃有明显的疾病或病变,这种情况极有可能是宝宝腹部受凉。

腹部主要的脏器是脾脏和胃,做好腹部保暖就是在保护宝宝的脾胃。如果保暖工作不到位,冷空气直接刺激肚皮,宝宝的消化系统就会受到影响。

家长们可以尝试给宝宝加一件马甲或者肚兜,不需要太厚,重点是纯棉透气,舒适度强。这样对预防宝宝肠胃不适、腹泻呕吐很有作用。

脚丫不能冻

三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则 第3张

双脚是经络交会处,皮肤神经末梢丰富,对外界最为敏感。宝宝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化,可以减低感冒的机率。

冬季家长们带宝宝出门时,切记要给宝宝的双脚做好保暖工作,可以穿防风棉鞋和保暖性好的袜子。

胸口不能捂

三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则 第4张

胸腔里藏着宝宝的心脏和肺,心脏的跳动和肺叶的收缩满足着宝宝全身对能量的需要。

如果胸口捂得太紧,会对宝宝的心肺造成束缚,形成压迫感,长此下去对宝宝的健康不利。胸口部位穿暖即可,无需特别添加衣物。

头部不能捂

三捂两不捂,宝宝终极冬日穿衣原则 第5张

人类是通过体表散发体热的,通过体表和外界的热量交换实现体温恒定。其中,有三分之一的热量是通过头部散发的。

头部过热可能会出现头晕心烦甚至是昏迷现象。家长们不用担心宝宝头部受凉,这个部位承担的神圣职责便是热量散发。

出门时不需要像包粽子一样包裹宝宝的头部,一顶薄帽子即可。进门立即脱掉,不要让宝宝形成依赖。

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