宝宝喉咙有痰，这个折磨人的小东西如何处理？有时候呼吸重一点嗓子里就呼噜呼噜的，每每遇到这些情况，家长们就会很担心，这痰怎么消掉啊！
如何将痰排出体外呢？
拍背排痰法
拍背法也是最常用的一种方法，很多医生都会推荐这个方法。方法是把宝宝抱起面朝自己，然后把手指并拢使手掌放空给宝宝拍背，由下往上稍微用力拍背的两侧，力度适中，能够使宝宝胸腔部位产生震荡即可。
通过拍背不仅能促使痰液松动，向大气管引流并排出，帮助宝宝排痰，同时还可以促进心脏和肺部的血液循环，使症状能及早痊愈。
在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。
位置排痰法
选择一个好的位置能够很好的帮助宝宝排痰，身体摆放位置不同，会令肺部不同部位的积痰容易排出。
常用的几个位置为：
1、仰卧：让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，这个位置痰液更容易排出；
2、侧卧：让宝宝侧身（左侧或右侧都可以）睡在枕头上，头低脚高；
3、俯卧：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20~30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这个位置可以通过地心引力的作用来促使肺部的痰液自动流出。
一般来说，上述每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。
蒸汽排痰法
利用蒸汽法帮助宝宝排痰也是不错的方法，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，这样可以湿润宝宝喉咙。
每次持续20分钟左右，这样不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但是千万要小心不要让热水烫到宝宝哦。
饮水排痰法
饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。并且多喝白开水可以稀释痰液，这样有助于化痰排痰。
除此之外，白开水对于改善血液循环也有很大的帮助，能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
白开水的温度在23℃为最佳，如果宝宝不喝宝妈宝爸要想办法哄着喝。
增加室内空气湿度
宝宝嗓子有痰先要保证房间空气的湿度，房间不要过于干燥，否则容易使宝宝喉咙干燥，造成有痰咳不出来的现象。
通常情况下房间的湿度控制在60%～65%为宜，在这种环境下可使宝宝的呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。
增加室内空气湿度的方法有很多，常见的有：用干净的湿布抹地板；把热水放到房间里通过蒸汽加湿；或者使用超声或电动雾化器辅助加湿，一般每次持续20分钟，每天3~4次。
另外，还要注意定时开窗通风，保持室内空气清新。
温馨提示：
1、让孩子有一个干净的居住环境，保持室内的湿度，因为合适的湿度可使宝宝呼吸道粘膜湿润，这样可大大减少宝宝咳嗽的机率。
2、给孩子排痰时，最好将孩子横向俯卧在你的膝盖上，而后有节奏的轻拍他的背部。
3、为防止分泌出的粘液滴落到喉咙，妈妈们可以在孩子睡觉时用截个枕头将宝宝撑起，如果是婴儿的话可在头部的褥垫下放一个枕头。
