日常护理宝宝的时候，宝爸宝妈们多少会关注宝宝睡觉。有时候发现宝宝睡觉总是会摇头。那么这是怎么回事？一起来看看吧。
很多妈妈们都很担心自己宝宝长到3-4个月大的时候睡觉老是摇头的问题，因为这据说是缺钙的表现，然而事实上孩子睡觉的时候摇头有多种原因，不过可以确认的一点是这的确是异常表现，需要家长找到原因并作出改善。
1、头皮出汗引起发痒
小宝宝时很容易出汗的，一方面是因为体温调节中枢发育不全，一方面是因为新陈代谢快，汗湿了头发之后头皮就会发痒，这时候看到宝宝睡觉的时候摇头，就是因为他在挠痒痒呢，因此需要家长先摸摸孩子的头发有没有被汗湿，注意增减他的衣物、被子，经常帮他洗澡洗头。
如果家长没有意识到宝宝摇头的问题，孩子很有可能会把自己的头发都磨掉。
2、湿疹
如果家长发现孩子有抓挠皮肤的动作，就应该观察一下他的头面颈部的皮肤有没有起红疹，宝宝很有可能是患上了湿疹，因为湿疹的症状是瘙痒，而孩子尚无表达能力，只能通过摇头、抓挠来缓解痛苦。
家长应该及时把孩子送到医院，根据医嘱使用一些外用药物，并且不要让孩子再接触容易引起过敏的食物、环境……
3、中耳炎
宝宝们感冒之后很有可能引起中耳炎，耳朵里面的不适感会让孩子想通过摇头来摆脱，有时候还有抓耳朵的动作。
家长们要注意对宝宝耳朵的清洁，用婴幼儿专用棉签轻轻擦拭耳道，可以清理耳垢，也可以及时发现有无脓液，它是提示患中耳炎的症状；平时洗澡洗头的时候也要注意不要让孩子的耳朵进水；喂奶时要注意避免让孩子卧姿吃奶，容易引起呛咳。
4、缺乏维生素D
孩子生长速度快，体内的钙质不够用，缺钙的时候头皮会痒痒的，于是就开始摇头了。
家长可以到医院给孩子检查一下维生素 D 水平，最好能一直给他补充维生素D直到他两岁的时候就可以停止了，平时也要多带孩子在户外晒太阳，促进维生素D的合成。
宝宝睡觉的时候摇头是应该引起家长的重视，不过出现这个现象的原因并非缺钙这一种，家长可以先排除病理性的原因，再看是不是环境上出现了什么问题。
不过如果观察到宝宝精神状态并没有受到太大的影响、依然热衷于和其他人互动或是对玩具有好奇心时，那么家长也不必太过焦虑。
