黑豆大枣粥怎么做

适宜年龄 3-6岁 功效 排毒滋润养颜补血 主料 黑豆30g 大枣50g 糥米30g 制作步骤

1.首先将黑豆泡水六个小时。

2.在高压锅中倒入黑豆、洗净的糯米、大枣。

3.加小半锅清水，按下煮粥模式，静待出锅。

4.然后加一勺白糖，拌匀，就可以享用了。 小贴士 1、在炖盅和电炖锅里加入开水，可以节约炖煮时间，要不加热水也要用时间。2、黑豆需要提前浸泡，不然不易煮熟。