《好声音》歌手姚贝娜16日因乳腺癌复发去世，近日在深圳殡仪馆举行追悼会。姚贝娜的去世让我们再次关注乳腺癌，预防乳腺癌应从生活中做起，比如给宝宝母乳喂养。
歌手姚贝娜患乳腺癌去世 今日举行追悼会
1月16日下午，姚贝娜因乳腺癌复发，在北大深圳医院去世，终年33岁。据报道，姚贝娜2011年查出患乳腺癌，后接受了乳房切除手术，2014年乳腺癌复发，12月26日入住医院特诊科，1月16日下午去世。其追悼会于今日在深圳殡仪馆举行，大批歌迷前往参加，不少圈内培养也前来送她最后一程。
姚贝娜生前照片
姚贝娜追悼会现场歌迷悼念
姚贝娜追悼会现场花圈
母乳喂养可降低乳腺癌风险
对于姚贝娜的去世，网友们纷纷表示惋惜。乳腺癌也再次让女性朋友们开始警醒，我们该如何预防乳腺癌？作为一位妈妈，小编一直坚持给宝宝母乳喂养，除了给宝宝最好的营养之外，母乳喂养的另一个好处就是可以预防乳腺癌。
加拿大等国的研究人员在英国学术期刊《乳腺癌研究》上发表的报告说，他们分析了数千名携带乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的女性。在BRCA1基因群体中，研究人员根据年龄、生活环境等方面的相似程度将被研究女性分成1243对，每对女性的主要区别就是分娩后是否进行母乳喂养。
研究结果显示，在产后一年内坚持母乳喂养可使这一群体女性患乳腺癌的风险降低32%，如持续两年以上则效果更明显。但对于另外422对携带BRCA2基因的女性来说，母乳喂养并没有明显降低她们患乳腺癌的风险。
研究人员说，这两个基因引发乳腺癌的病理过程可能不同，其致病原因还需进一步研究。但可以看出，在降低乳腺癌风险方面，母乳喂养对特定人群效果更明显。
据介绍，过去的研究显示，对于整个女性群体来说，在孩子哺乳期内坚持母乳喂养，可使母亲患乳腺癌的风险平均每年降低4.3%。
专家表示，坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小；生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小；30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺乳期。
哺乳期挤奶要注意技巧
除了坚持给宝宝喂母乳，在母乳喂养的同时还应注意挤奶技巧和乳房护理，以免增加患乳腺癌的风险。
乳房是个非常娇气的地方，对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎，继而导致乳腺癌。此外，对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。
产后妈妈挤奶技巧
首先，要注意在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。
其次，挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。
再次，要尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理就是，通过乳头给乳房表面施压，使乳汁流出。这不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁流出的生理构造，容易弄痛乳头，因此要注意使用挤奶器时间不宜太长。
