呛奶在宝宝吃奶前和吃奶后都有可能发生。宝宝出现呛奶的情况既与其生理结构息息相关，又与不当的喂奶方式有密切联系。如果宝宝反复出现呛奶的情况，妈妈一定要查找呛奶出现的原因，找到问题关键及时纠正。
新生宝宝的吮吸能力较弱，每次吞咽的奶量也不大，当短时间内流入嘴中的奶液过多，宝宝吞咽的速度明显慢于液体流入速度时，极易引起宝宝呛奶。对于接受人工喂养的宝宝来说，橡胶奶嘴一定要选择流速低的新生儿奶嘴，如果宝宝依然呛奶可以多试几个品牌的奶嘴，找到适合宝宝的那一种。对于母乳喂养的宝宝来说，在妈妈出现喷乳反射（即奶阵）时，妈妈可以用食指和中指轻轻夹住乳晕后部，降低奶水流出的速度。宝宝吃奶时，应尽量选择将宝宝斜抱在怀中的姿势，这样更利于奶液通过宝宝的食管进入胃内。除特殊情况外，妈妈应尽量避免躺着哺乳，水平躺着的姿势不利于宝宝吃进奶液。
因为宝宝胃部与食管连接处的生理弯曲还没有形成，所以宝宝在吃奶后奶水容易返回食道，引起呕吐，呕出的奶液如果误入宝宝的呼吸道内，就会引起呛奶，宝宝会出现呛咳的反应。对此，妈妈应在宝宝吃完奶后给他拍嗝，并让宝宝处于侧卧位，降低奶液返流进呼吸道的概率。对于频繁呛奶的宝宝，在吃完奶拍嗝后，妈妈可以用枕头或卷起的毯子垫起宝宝的上半身呈30°左右的夹角，可以有效防止宝宝吐奶。此外，宝宝吐奶大多发生在吃奶后半小时内，妈妈也可以在宝宝吃奶后多加观察。
