想要孩子长高，抓住这些孩子长高的黄金期了吗？想要孩子身高蹭蹭蹭往上窜怎么做？要知道在全世界男人平均比例中，我国男人的平均身高也就比日本和韩国男人高那么一点，和欧美地区的男人差着一个等级。
每个家长对自己孩子的身高问题也是操碎了心，平时吃什么长身体就多吃什么，孩子少吃一口都不行。
有些家长更是给孩子补钙成了常事，但是要知道，只有孩子缺钙的话才能补钙，不缺钙就盲目补钙，反而有可能导致孩子身体出现问题。
对于孩子身高问题而言，有七成之高的占比来自父母的遗传，其余的三成就是来自后天的培养。
对于身高本就比较矮的夫妻而言，想要儿子高大上虽然比较困难，但并不是说不可以，只要把握住孩子长身体的两个黄金时期，孩子依旧可以有大高个儿。
孩子长身体的第一个黄金期是刚生下来到孩子三岁的时候，这个时候孩子身体成长是十分迅速的，苗头正旺，家长可以在一旁煽风点火推一把，让孩子有一个更好的生理基础。
即使孩子在之后的时间段身高停步或者比较慢，有了这个基础之后，孩子还是会有一次发力期，可以让孩子的身高更上一步。
那么孩子第二个黄金期就比较迟了，这个时候就是青春期。有些男孩子在青春期来临前还坐在班里的第一排，可是青春期的时候瞬间就坐到了最后一排，身高发育十分迅猛，可能两三周不见就窜了一窜。
这个时候就是家长们所说的“长身体”的时候，孩子的营养物质必须提供周全，多吃、多动，让孩子充分吸收，这样孩子才能在之前打下的基础之上做到真正意义上的“发力期”，这时候一发力，身高就上去了。
那么在这两个黄金时间段，家长们要在孩子饮食方面控制好，尤其是孩子到青春期的时候，能吃鱼就吃鱼，能吃肉就吃肉，当然也要多运动，避免长高了也变胖了。
