这是个以瘦为美的时代，人人都想拥有苗条身材，但是减肥不能太盲目，尤其是在备孕阶段，减肥事业要暂停一下了，通过节食减肥会影响到体内的营养素，一旦营养不足会导致月经不正常影响卵子活力甚至导致难好受孕，减肥可以，但是一定要在科学的范围内。
压力过大对怀孕也有着非常大的影响，很多一直不孕的女性最后都是在放轻松的状态下才怀上的，如果精神压力过大会影响到女性的激素的正常分泌，以及卵细胞活力降低甚至停止活动，严重的话还会提前绝经，永远不会怀孕了。
在性生活方面，有很多需要注意的地方，性生活过于频繁会降低精子的质量，更会降低怀孕的几率，而且在夫妻生活中一定要注意卫生，否则一旦滋生细菌很容易引发一些妇科疾病，尤其注意经期内不能同房，对女性危害很大。
流产手术是最伤害子宫的行为了，如果没打算要孩子，避孕措施一定要做好，流产手术做多了对身体的各方面伤害都很大，严重起来可能就丧失了生育能力，而且妇科疾病不断。
想要健康好孕，平时还是要多多注意，尤其是在备孕阶段，养成一个良好的生活习惯，在性生活上懂得克制并保持卫生，最重要的还是要保持一个乐观的心态，放轻松慢慢来。
