有些女性不用怎么做准备就轻轻松松怀孕了，而有些姐妹们做了各种各样的功课却迟迟怀不上。这是什么原因呢?其实有些女人属于易孕体质，有些属于怀孕困难户。
有些女性不用怎么做准备就轻轻松松怀孕了，而有些姐妹们做了各种各样的功课却迟迟怀不上。这是什么原因呢?其实有些女人属于易孕体质，有些属于怀孕困难户。那么怎样才能拥有易孕体质呢?易孕女人有什么特征呢?快来看看你是否符合吧!
一、没有宫寒
俗话说十女九寒，只要是女人或多或少都会有宫寒的现象，如果不注意日常保暖、常穿短裤短裙喝冷饮、洗冷水澡，都是很容易造成宫寒的。
吃暖身的食物。如果女性是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生，让后天的高能量来补足先天性的不足。
夏季少吹空调。如果女性经常感受空调带来的清凉时，子宫也正在经受着外界寒冷的折磨，这对于以后的受孕更是百害而无一利。所以女性要少吹空调，而且处在空调房时要注意保暖，不要让肚子着凉。
进行适量运动。科学的运动有助于增强体魄，有利于促进血液循环，改善宫寒症状。所以女性可以多做有氧运动，促进受孕几率，如散步、慢跑、游泳等。
二、子宫前倾
正常情况下子宫是前倾的，这样有利于精液积累,增加女性怀孕的几率。但是有些女性天生子宫属于后倾状态，这样使得精子与卵子距离更远，受孕几率就会降低。
建议子宫后位的女性，同房时可在臀部下方垫个小枕头，把臀部抬高，让精液集中在阴道后穹隆处。
同时也不要着急洗澡，可以抬起臀部卧床20分钟，这样精子有足够时间进入宫腔,增加受孕机会。
三、月经规律
行经规律也是快速受孕的必要条件之一。因为月经规律的女性每个月可以排出成熟的卵子，还可以根据月经周期准确推测出排卵期，以便更快受孕。
保持良好的心态：如果经期不规律也不要心急不要灰心，要保持良好的心态，乐观生活，这样有助于改善月经不调的症状。
多吃有营养的食物：月经过后要补充含铁量较高的食物，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米、海参、等滋补性的食物。
科学作息避免熬夜：因为劳累过度会打破正常的生活规律，导致月经不正常来临。有规律的生活是恢复月经正常的方法之一，也是使身体健康的方法之一。
四、体重正常
备孕和体重有着直接的关系。有数据显示：过胖或过瘦的女性多少都存在内分泌方面的问题，而且月经大多不规律，这样影就会影响生育。
体重超重：一定要吃早餐，选择些易消化、清淡的食材，比如粥、包子等，不要经常吃油条等油炸食品，不吃高脂肪甜点，以选择新鲜的水果或蔬菜为宜。
体重偏轻：三餐不可少，且要营养均衡，食材品种及颜色越多样越好。三餐间要加2-3次点心，选择高蛋白及高营养素的食物，如优酪乳、三明治、卤蛋、豆浆、混沌、水果等。多喝排骨汤、鱼骨汤和鸡汤，以增加热量及营养素的摄取。
虽说怀孕和一些良好的生活习惯有关，但并不是100%的决定性因素，能否怀孕还跟精子、卵子质量、夫妻双方的身体素质有关，如果女性符合易孕体质，却迟迟怀不上孩子，就要及时去医院检查治疗了。
