核桃黑豆汁的做法

适宜年龄 备孕 功效 促排卵 主料 山核桃仁50g 黑豆100g 辅料 糖适量 制作步骤

1.准备材料。

2.分别把两种材料冲洗干净。

3.把核桃仁放入豆浆机中。

4.最后放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机发出嘀嘀声，即可拔电。

5.滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。 小贴士 1、将核桃黑豆汁加热后，口感更好，亦更有益吸收。2、切勿同时食用与黑豆相克食物及药品，例如甲状腺素、柿子、狗肉与茯苓等。