什么是坐月子、好处?
“月子”实际上是一个俗称，真正从概念上来讲呢，它应该就是指的一个分娩以后的产褥期，在产褥期这个阶段，能够很好的调理自己的身体，搞好营养，做好身体的恢复，又不要自己过于劳累，又要把孩子带好，那这个阶段就叫坐月子。
“月子”也就是产褥期，一般指的是分娩之后一直到子宫等器官恢复到孕前状态的一个阶段，那么这个阶段一般需要多久呢?
现在的产后复查，这个复查一般都是在42天，那42天是什么含义呢?实际上是六七四十二，六周嘛。所以就是从医院角度，或者是一般的恢复时间上来看，都是差不多六周左右。
坐月子并不仅仅是单纯的休息修养，产妇生孩子以后不仅要照顾孩子，使孩子能够尽快适应环境，还要使自己的身体得到恢复，甚至可以使身体素质得到改善超过孕前状态，所以坐月子是有一定道理的，产妇身体在月子期间也是有很大受益的。
分娩以后，她的子宫内膜上是应该有疮面的，她分娩出去以后，她就有一些疮口，还需要慢慢的恢复，然后还有就是她身体的状态，也要恢复到原来孕前的状态还需要有一个阶段，所以说这个阶段是和孕前的完全的正常状态是有不同的，所以说在产褥期这个阶段我们要给一些特殊的呵护，这也就是说我们有一些坐月子的概念。
为什么许多外国人生完孩子以后不用坐月子，并且很快能够投入到工作中呢?月子是中国特有的吗?
在西方呢，咱们不能说她们没有产褥期，产褥期是一样的，全世界都是一样的。但是很少有人像我们这样，把这个阶段限制在一定范围内，吃饭或者其他一些特殊的照顾，没有这么严格的区分，所以说没有这种严格意义上的坐月子。
