伴随着阵阵规律的宫缩，产妇开始了最重要的环节：生产。经历了漫长的产程，产妇已经筋疲力尽，甚至连话都懒得说了，只觉得自己的身体被掏空，瞬间变轻了很多。
伴随着阵阵规律的宫缩，产妇开始了最重要的环节：生产。经历了漫长的产程，产妇已经筋疲力尽，甚至连话都懒得说了，只觉得自己的身体被掏空，瞬间变轻了很多。除了产妇能感觉到的变化以外，分娩后一小时产妇的身体还会发生很多变化。这些变化都是生产之后的正常现象，代表着产妇的身体在慢慢恢复。那么生产后一小时内，产妇的身体都有哪些惊人的变化呢?让我们一起看看吧。
一.体重的变化
产妇生产完后体重会发生变化，这是最明显也最直观的了。除了孩子出生后带走的体重之外，还有随着生产过程的进行，血液、羊水等随之排出产妇身体，胎盘的剥落等都会让产妇的体重减轻。产后生产完之后一小时，体重大概会减轻5到8公斤，所以产妇会感觉到身体前所未有的轻盈。
二.各个器官的变化
怀孕时，胎儿一天比一天大，挤压孕妈的各个器官的现象会越来越严重，一旦胎儿出生，产妇身体的各个器官会迅速回到之前的位置，子宫也迅速收缩。这时候产妇可以用手触摸一下自己的腹部，会感觉到有一个球形的物体，这就是迅速收缩的子宫，要知道胎儿出生之前，是生活在子宫里的，难免会把子宫撑的很大，孩子出生了，子宫肯定是要恢复之前的状态的。
胎盘的变化也非常明显，生产两小时内，产妇体内的胎盘就会脱落，并伴随着恶露排出，产妇要时刻关注自己身体排出恶露的情况，来判断自己身体的恢复程度。
三.身体无力，失去重心
怀孕时，孕妈因为肚子不断变大，就会调整自己的站姿和坐姿来适应肚子，可能身体会稍向前倾，生产后肚子一下平了，产妇可能会失去重心，这时候家人一定要协助产妇，让她适应现在的情况。再加上生产时耗费了产妇的大部分精力和体力，出产房之后难免身体虚弱，四肢无力，有可能视力也变的模糊不清，尽快让产妇休息，体力就会慢慢回升。
生产后一小时，这些身体的变化你了解了吗?尽可能清楚地了解自己的身体，才能更好地恢复，对自己的身体负责，也是对宝宝负责，你可要上点心哦。
