断奶后月经不来怎么办？一般来说，哺乳期是不会来月经的，医学上说月经“上则为乳，下则为经”，只要断了奶之后，月经很快就会恢复正常了，那么，如果断奶后月经迟迟不来怎么办呢？
断奶后月经不来怎么办：确定是否怀孕
如果是月经迟迟，而且之前有过性生活的话，首先应该考虑是否已经怀孕。哺乳期也是可能怀孕的。
可以使用早孕试纸进行检测或者是直接去医院进行血HCG检查来确诊。
断奶后月经不来怎么办：按摩关元穴
定位：
关元穴位于肚脐正下方4横指的位置。
按摩方法：
取仰卧位，用一只手的中指指端按揉关元穴，力度要由轻到重慢慢按揉2分钟，以有酸胀感为宜。
功效：
能够培元固本，补益下焦，对于月经推迟有一定的效果。
断奶后月经不来怎么办：注意调整心态
断奶后月经没有来如果是没有怀孕又没有疾病因素影响的话，可能是因为最近的情绪过于忧虑、烦闷、紧张或者是压力过大影响了内分泌而导致月经迟迟不来。
这种情况要注意调节，比如通过适当的运动、进行汗蒸按摩、外出旅游等放松身心以舒缓压力，调节情绪。
断奶后月经不来怎么办：及时就医
如果断奶后不来月经，有可能是较长时间闭经，导致子宫缩小，或者哺乳期过长，使萎缩的子宫不能很快复原。
如果出现断奶后不来月经、月经不规律等情况，可以采用西医疗法和中医疗法进行治疗：
1、西医疗法：
西药多是采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1-2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断奶后才能使用。
2、中医疗法：
中药多是应用滋阴补气血或是行气活血的药物进行治疗，需要调理的时间可能要长一些，但是副作用相对要小。
