新妈妈抚平妊娠纹四小秘方 新妈妈，妊娠纹，产后塑身

祛纹小秘方：

1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克

2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前

3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

4.坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性。