吃过晚饭后，准妈妈体内血糖水平升高，可以为胎儿输送足够的营养，胎儿有了充足的营养、能量和氧气，自然会比较好动，胎动也就比较多了。
晚上的时候，周围的环境比较安静，此时准妈妈可更加仔细和用心地去感受胎动，对胎动的敏感程度也会增加，也就感觉胎儿动得更频繁了。
晚上的时候，准妈妈都会洗个热水澡，以便让自己更加舒适、轻松，还有助于睡眠。而洗完澡后的准妈妈心情一般都比较愉悦，这些愉悦的情绪也会传递给宝宝，让宝宝变得情绪高涨，行动上变得更加活泼。
胎动是胎儿在做什么
胎动是胎儿在子宫内的活动，活动的种类有很多，可分为如下几种：
1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、部分肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
一般来说，晚上胎动比较厉害是很正常的，准妈妈们不用太过担心，以免这种担忧的心情影响到胎儿健康。但也有特殊情况，比如胎儿有宫内缺氧或者孕妇腹部受到撞击，也可能引起胎动厉害，当每小时胎动次数超过5~8次，或12小时内超过54~90次，且胎动无规律性，变化大，应警惕了，最好就医检查病因并接受治疗。
