孕妇最好别经常摸肚子。
孕妇可以摸肚子，但每次抚摸的时间要控制好，最好在5-10分钟，不可以太长，以免引起子宫收缩，导致胎儿早产或者流产。
另外，准妈妈应用正确的方法摸肚子，以免造成胎儿胎位不正，甚至是造成流产等问题。
1、前置胎盘
孕妇摸肚子时会刺激子宫收缩，准妈妈是前置胎盘就容易早产。
2、有早产迹象
孕妈妈频繁抚摸肚子会刺激子宫，而有早产先兆，或者曾经流产的孕妈妈会因子宫收缩而再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
3、胎动频繁
胎动频繁时不宜摸肚子，当胎动突然大幅增加或者大幅减少，增减幅度为正常的50%以上时，准妈妈就应该及时到医院检查，因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。
4、孕晚期
孕晚期经常抚摸肚子容易刺激子宫，导致假性宫缩，若手法不当或频率太过，还会引发早产。
1、怀孕3个月后
抚摸方法：准妈妈躺在床上，待到腹部完全松弛后，用手从上至下、从左至右来回抚摸，配合默念“宝宝快长”、“妈妈爱你”之类的爱语。抚摸时动作宜轻，每次2-5分钟即可。
2、怀孕4个月后
抚摸方法：准你妈妈按照从上至下、从左至右的原则抚摸时， 可同时用手指轻轻按下再抬起，给胎宝宝以触觉刺激。注意动作一定要轻柔，如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩。
3、怀孕5个月后
抚摸方法：每晚临睡时，准妈妈躺在床上，放松腹部， 然后用手从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部，当宝宝用小手或小脚还击时，可在被踢或被推部位轻拍两下，待宝宝再次还击时，如是反复。每次10分钟。
4、怀孕6个月后
抚摸方法：准妈妈平躺于床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内“散步”。每次5-10分钟。
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