在怀孕期间，准妈妈肚子越来越大，上厕所准妈妈来说，也是件让人伤脑筋的事情。尤其是外出期间，准妈妈对于坐便器的选择很是苦恼，下面我们就详细的来看看孕妇上厕所用蹲坑和马桶的安全指导方案。
1、孕妇用蹲坑
益处：
(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。
(2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。
孕妇上厕所安全指导
弊端：
(1)孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
(2)孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
2、孕妇用马桶
益处：
(1)坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝。
(2)坐在马桶上，脚不会发麻。
(3)坐得比较平稳，甚至还可以一边看书一边拉大号。
弊端：
(1)坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。
(2)卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶。
(3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于PP会常常与马桶接触，所以清洁起来也要更加仔细。
相对而言，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。不过孕妇用马桶最好能做到别与他人共用马桶，即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。
专家建议，如果有条件的话，孕妇应该有自己的专用马桶(孕妇专用座便器)，最好是使用专门的移动马桶，这样还可以经常进行日晒以及彻底地消毒，而固定马桶就不太方便了。
