从中医角度来说，艾草具有一定的去胎毒作用。
胎毒实际上只是一种民间的说法，从中医角度来说，胎毒属于内热的表现，孕晚期时吃些可以清热去火的食物，少吃易过敏的食物，就能去胎毒。而艾草能驱热散湿、还能祛虚火、寒火，所以说艾叶对去胎毒有一定作用。
艾叶煮鸡蛋
材料：鸡蛋 1个、艾叶30克、水500毫升、精盐2克。
做法：
1、鸡蛋打散备用;
2、锅中倒水，大火煮沸艾叶，均匀倒入蛋液，转小火煮沸后加盐即可。
艾叶煮鹅蛋
材料：鹅蛋、艾叶。
做法：先将艾叶放入锅中加水煮开，水变色后放入鹅蛋，20分钟后捞起鹅蛋看看，如果蛋壳有裂缝就行，放下去继续煮10一20分钟即可。如果蛋壳没裂就把蛋捞出来敲裂壳再放下去煮，这样可让艾叶的味道渗透到蛋里能去腥。
食用方法：孕30周后开始吃，一周一到两个。
1、玉米连须煲水
玉米连须数个、水适量。洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖。
2、绿豆煲老鸽汤
这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
3、莲篷煮鸡蛋
将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、橄榄炖猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。
