孕期怎么护理乳房?女性怀孕后，乳房会发生一些变化，比如乳晕扩大、乳头颜色变深，有的准妈妈还会出现乳房胀满、肿痛等，这些都是在为产后哺乳做准备。为了产后哺乳成功，孕期就应该做好乳房护理。
孕期怎么护理乳房：每天清洁乳房
准妈妈怀孕6-7个月后，，应该每天用湿毛巾擦洗乳头，清洁乳房。
也可以在洗澡的时候，用温热的毛巾对乳房进行热敷然后用羊脂油按摩乳房乳头，增加乳头弹性，增加乳房柔韧性，免得产后婴儿反复吸允时引起乳头皲裂和感染;要由外向内轻轻按摩乳房，以疏通乳腺管。
孕期怎么护理乳房：涂油膏防止乳头皲裂
准妈妈用清水清洗乳头后，必要时可以涂油膏，防止乳头皲裂。
注意：用肥皂擦洗乳头后要用清水洗干净并涂以油膏保护，而酒精、洗涤剂、化妆品及易使皮肤干燥和脆弱的东西都不宜使用。
孕期怎么护理乳房：纠正乳头凹陷
若是准妈妈有乳头凹陷的情况，在孕期就应及时纠正。
纠正的方法：用双手拇指按时针“3~9点”“6~12点”顺序依次从乳头根部向外做放射状牵引，再牵拉乳头。如此每日1-2次，每次5分钟，乳头则可凸起，有利于产后哺乳和减少乳头皲裂的发生。
孕期怎么护理乳房：选择合适的文胸
文胸就是乳房的房子，选择一个合适的文胸就能很好的保证乳房健康。
建议：孕妇文胸宜选择透气性好，吸水性好的棉质品;另外，孕早期的文胸不宜过紧，特别是乳杯的大小应该随着乳房胀大的程度更换。其大小要适宜，太大起不到支撑乳房的作用，太小则不利于乳房的血液循环，影响乳腺的发育。
