女人一旦怀孕就是家里的国宝级人物受全家重点保护对象，女人怀孕后不适反应增多了，心理也有了变化，所以孕妈妈的心情在孕期可谓像过山车一样，经常不稳定。孕妈的心情有时直接关系到宝宝，孕妈妈的坏心情从何而来，又如何调节。
担心宝宝的健康问题
在孕期最大的事情就是补充营养了，让宝宝能够全面的发育，吃的食物是不是营养丰富？这些东西对宝宝有没有坏处？宝宝是否还缺什么食物营养？除了在饮食营养上的担心还有生活细节上的担心。这是所有的孕妈妈都有的心理问题，只要平时多了解胎宝宝的饮食问题，按时做好产检就无需太担心了。
太过依赖家人
女人怀孕了，有的人自然将自己当作家中的VIP，想要家人更多的依赖和关心，一切以自我为中心，稍有不顺就心情不好，其实，这需要相互理解和沟通的，孕妈妈也多体谅丈夫工作的幸苦，丈夫在家里也尽量的多照顾妻子，双方好好的沟通和交流，才能快乐的孕育宝宝。
总是莫名其妙的心情烦躁
怀孕后总是会莫名其妙的烦躁，清晨起来的一阵狂吐，大腹便便的行走不顺，四肢还有些难受，等等一些孕育时的不适，让孕妈妈心中有股无名之火。可这是每个怀孕的女性都要经历的过程，无法改变的，所以孕妈妈需要格外的调节自己的心情，把这个孕育宝宝的过程好好经历，做些开心的事情，和其他孕妈妈聊天，向家人或朋友述说自己的苦闷，每天尽量调节好心情，快乐的孕育宝宝。
