多吃鱼可使皮肤防晒且增白

多吃维生素C含量多的食物： 猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。 充足的睡眠： ...

多摄入蔬果 水果的作用对女人来说太过重要了。早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。多吃蔬菜对皮肤美容也有好处，绿色的蔬菜可以让身体变得更好、也...

天气越来越热，紫外线也越来越强烈，防晒成了护肤的重中之重。而孕妇皮肤本身就敏感容易长斑，防晒工作更成了大问题，那孕妇可以用防晒霜吗? 防晒霜的使用会对宝宝造成伤...

宝宝皮肤晒黑了怎么办？一到了艳阳高照的夏天，许多宝宝皮肤就失去了原有的白皙，下面小编为大家分享了一些适用的美白方法，不过小编认为呢，做好防晒工作才是关键珍珠粉+...

吃什么水果可以使皮肤变白 使皮肤变白可以吃樱桃 、番石榴、荔枝、番茄、西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等水果。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富...