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孕妇喝什么汤长胎不长肉
来源:育教家 阅读: 1.17W 次
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孕妇的饮食是非常需要注意的,汤是很多时候的营养品。那么,今天就让我们一起来了解一下孕妇喝什么汤长胎不长肉?
孕妇喝什么汤长胎不长肉
孕妇喝豆腐香菇汤、
大豆
排骨汤长胎不长肉。
豆腐香菇汤有丰富的蛋白质,蘑菇的热量很低,不仅不会长胖还能促进胎儿发育,增强自身抵
抗力
。大豆排骨汤中的大豆营养丰富,富含蛋白质和磷酸,能促进胎儿骨骼发育,还能起到一定的补钙作用。建议孕妇无论喝哪种汤都不要喝的过多,要适量食用。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/hy/yunfubaojian/627261.html
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