“你怎么把皮肤抓到流血了？”许多孕妈咪在怀孕过程中，因体质燥热和胎毒的关系，肌肤明显有搔痒难耐的症状，稍不注意抓痒力道，就会出现一道道血痕，怵目惊心。中医师表示，胎毒的形成与体质有很大关系，必须用药治疗，但孕后7个月开始煮“清热止痒护肤水”擦抹身体，也能达到止痒润肤的辅助效果。
胎毒发酵！大肚热、皮肤痒难耐
俗谚“病子寒，大肚热”，意指孕妇在怀孕初期容易怕冷，中后期却有怕热的现象。陈玫妃中医师表示，“大肚热”多发生于孕期7至8个月后，孕妇因应胎儿快速成长的营养需求，新陈代谢变得旺盛，容易形成燥热体质和胎毒现象，皮肤出现类似过敏的症状。而夏天的湿气重，会加重气血瘀窒，胎毒难以排除，使孕妇的皮肤搔痒情况更严重。
胎毒所引起的皮肤过敏，不仅表现在邻近胎儿的腹部，其他如手肘、腋下、脖子、大腿等容易流汗的皮肤皱折处，也可能出现一块块突起的痒疹。
舒缓胎毒痒！护肤水+穴位清热止痒
陈玫妃中医师表示，治疗或预防胎毒皮肤痒的方法，建议在怀孕7个月后由专业中医师根据个人体质，按比例处方清热解毒、祛风止痒的药物，除了主成分的珍珠粉之外，燥热体质者多加点黄连，气虚者酌加粉光参。此外，洗完澡后涂抹「清热止痒护肤水」，或于搔痒难耐时按压曲池穴，也有辅助止痒的效果。
清热止痒护肤水
药材：地肤子3钱、黄芩3钱、苦参根3钱、紫花地丁2钱、白癣皮2钱、土茯苓2钱。
作法：将上述所有药材放入1000c.c.冷水中熬煮至剩600c.c.，放温，用毛巾沾取药汁，湿擦在洗完澡后的皮肤表面，静待肌肤吸收药液，身体变乾后无需再用水冲洗，直接穿上衣服即可。
说明：地肤子清热利湿、祛风止痒；黄芹清热解毒、除热安胎；苦参根清热燥湿；紫花地丁清热解毒、消痈散结；白癣皮润泽止痒、利湿退黄；土茯苓除湿解毒、健脾胃、舒筋骨，是治疗湿热疮毒、筋骨酸痛的常用药材。
曲池穴：具有泄热、清邪热、行气活血、袪风止痒的作用。取穴时，手肘弯曲成90度，在肘关节外侧骨边，手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘的凹陷处，经常按压可缓解孕妇因胎毒所引起的皮肤痒。
妈妈教室小叮咛：
陈玫妃中医师强调，除了药物调理体质和中医保健缓解皮肤痒，孕妇本身也要做好生活管理，规律作息，少吃烧烤炸辣等易上火的食物，且保持肌肤乾爽，必要时可涂抹冰晶芦荟胶和中药痱子膏，达到润肤止痒的效果。
