孕妇是需要保护的特殊群体，尤其是在孕早期，这时准妈妈通常会出现很多不适的症状，而且此阶段也是胚胎发育的重要时期，因此，在此时有很多的注意事项，如果不加以重视，有可能会给腹中的胎儿带来无法弥补的伤害，那么孕早期该注意些什么？我们一起来看下面的介绍。
孕早期该注意些什么？孕妇是需要保护的特殊群体，尤其是在孕早期，这时准妈妈通常会出现很多不适的症状，而且此阶段也是胚胎发育的重要时期，因此，在此时有很多的注意事项，如果不加以重视，有可能会给腹中的胎儿带来无法弥补的伤害，那么孕早期该注意些什么？我们一起来看下面的介绍。
孕早期该注意些什么：
1、性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但是女性朋友在怀孕之后，在性生活方面有所有节制，尤其在孕早期要尽量避免发生性关系，否则有可能会引起流产。
2、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，建议准妈妈应尽量避免各种不良因素，除此之外，还要注意提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，从计划怀孕起就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、苹果、柑桔等。
3、不要擅自进补：女性朋友在怀孕之后，总以为宝宝需要很多的营养物质，因此盲目的大补，其实这是不正确的做法，在怀孕初期时尤其要注意不可以吃热性食品，比如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则。
4、注意休息：孕早期还要注意休息，通常来说，女性朋友在怀孕之后，她们往往会感到疲累，因此需要适当休息。特别是高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，一定要多加注意。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
孕早期该注意些什么？ 以上就是相关的介绍，大家都有所了解了吧，其实大多数准妈妈在怀孕初期都会出现一些不舒服的孕期反应，建议大家要用积极的态度来面对，随着时间的推移，这些症状会慢慢地消失。
