当妈的“职业病”你有吗？

从宝宝呱呱坠地的那一天起，我们就干起了一份无休无止的工作：起早贪黑地做、吃喝拉撒都管——还有哪份工作能比“当妈”干得更上心？如果说做妈妈就是一份毕生的职业，心妈觉得，每个妈妈自打“从业”伊始就渐渐地犯上了各种“职业病”了！

不信吗?找找看，这些“病症”几样你没有?

* 神经过敏症从前睡眠质量是结实得雷打不动，天塌下来都照睡不误，就算中途上个厕所回头也能把梦续上;现在，宝宝翻个身都能立马醒来，掖掖被角、摆正小手小脚，动作在睡意朦胧中都能精确无误。就算不一屋睡，宝宝轻啼一声，纵使铜墙铁壁都能穿透而来。 这点心妈也没什么办法，觉得这是一种母性本能吧!有的人心大一点还好，有的人就是老放不下的。 * 话题强迫症没当妈的时候，天南海北什么都能侃，最是喜欢和闺蜜聊穿搭、聊美容、聊八卦;而当了妈之后，转过来说娃，转过去又说娃，有时对着还没当妈的女性朋友甚至是办公室的同事都忍不住聊起娃来，自己不厌其烦却不知或许已经招人厌烦。 这个情况，心妈建议当妈的可以建立自己的“妈妈圈”，或是邻居妈妈们，或者亲友长辈，或是同样当妈的女友们，如果宝宝上学上幼儿园了，也可以是同学妈妈，在这个圈里尽情聊宝宝、尽情交流心得、尽情学习育儿知识、甚至尽情吐槽。如果过多与未当妈的朋友聊宝宝的话题，不仅得不到全情理解，有时还惹人烦;倘若是职场妈妈，也少在职场中谈及宝宝话题，既影响工作又不利职业形象。这两点都要尽量避免。

* 购物狂逛商场、逛网店，方向完全变了，给自己扮靓的欲望已经缩减甚至隐形，总觉得也不出去见人啦、身材都变形了啦，不再需要那么多漂亮衣服。但一看到宝宝用品，甭管吃的、用的、穿的，样样都觉得可以多备一点儿，有时买重了都无知无觉。网络购物对忙得没空出门的妈妈们最是福利，几乎天天都有快递来敲门，以致于宝宝学会了喊“妈妈”之后很快也会说出“快递”俩字儿了。 心妈自己的心得是，如果没有目标在网上瞎逛，很容易被各种有用没用花花绿绿的东西晃瞎了眼。控制的办法是：有需要时列个清单，隔一段时间按清单搜索一次，买真正需要和合适的物品。这个道理和逛超市一样，没有清单很容易逛超时，然后买了太多计划外的东西;有了清单可以直奔目标，不浪费时间也不浪费金钱。 * 多疑症宝宝一声咳嗽，感冒药就给他备好了;宝宝一流鼻涕，马上给他加衣服直加到流汗;宝宝让奶奶带出门半天，就老担心他出什么事;听到别的宝宝都去上早教课了，马上怀疑：那我的宝宝是不是落后了…… 这种紧张，是妈妈细心和爱心的表现，但过度焦虑，却会影响正常的育儿，甚至影响宝宝的精神情绪。而注意力重心全放在宝宝身上，有时还会影响到与家人的关系尤其是夫妻关系。所以当妈后，在以照顾宝宝为主要职责的同时，也不要忘记分一点点心关照自己和身边的人,如果照顾宝宝太累，就请他们也给你一点儿帮助。

* “玻璃心”症心妈有个女友很典型：从前总声称自己讨厌孩子，不想生宝宝，可是一朝当了妈，那颗心比谁都玻璃，不仅自己的宝宝有任何小毛小病都心疼得寝食难安，就是看到别人家宝宝有什么不好，也会跟着难过情绪低落，哪怕看的是电视剧! 这种情况要学会就事论事，不要放大眼前的困难和问题，不能让紧张和不安成为育儿的主旋律，学会做宝宝坚强的后盾，要知道，当妈的心是最脆弱的，但同时也应该是最强大的。 * 减肥无能症为了孕育健康的胎儿、为了喂养壮实的宝宝，妈妈们日复一日地养出了一身“膘”。除了少数先天易瘦的，很多妈妈都付出了这种“爱的代价”。虽然嘴上常说要健身要减肥，可是一天下来，又忙又累，哪有心思再去做操跑步?看着“20-”寸的腰身成为遥远的历史，也只能叹息“曾经拥有”。 健康饮食+适度运动是最好的生活方式和控制体重的方法，但如果一时瘦不下来不妨先接受自己丰满的美丽，毕竟孕育过孩子的身体有着内在的骄傲啊，从容和自信也会让你焕发女性的光辉。

* 交际狂这个说法是夸张了些，但的确常有这样的情况，就是原本害羞不善辞令的人，当了妈之后好像那些羞赧通通不见了，只要见到带娃的，主动攀谈育儿话题、炫耀自家宝宝等等都可以滔滔不绝、口若悬河，简直是判若两人。 当了妈之后，的确好像打开了另一个世界，从各方面丰富自己没什么不好的，但要注意适度，在与人交往中忌以自我和自家宝宝为中心，这样在圈子里才会受到欢迎，也会有更多收获。 * 症状不轻的“神经病”前不久心妈看到网络上在流行一篇文章，题目大概是“有几个当妈的不是神经病”——是啊，这病那病，其实说白了就是当妈的一种通病——紧张、焦虑，担心自己做得不对，担心宝宝有什么问题，担心自己的宝宝比不过别人的宝宝，等等。这其中，有被娃整出来的，更有自己折腾出来的。 “放轻松”，说起来容易做起来难。育儿路上，数不清有多少件事是纠纠结结、牵牵挂挂。从新手到熟手，锻炼的不仅是本事，还是神经啊!

当妈是一份有开始却没有结束的职业，所以不管能治不能治，这些当妈的“职业病”，怕就没有百分百痊愈的一天了……