为什么孕妇最后一个月喝菊花茶

孕妇在孕晚期容易睡不好，失眠多梦，喝菊花茶可以提神醒脑，有效缓因睡眠质量差导致的头痛问题。

孕晚期喝菊花茶能够帮助孕妇去胎毒。胎毒是中医的一种说法，也就是体内内热，宝宝在出生之后会表现的黄疸高，长湿疹或者有消化道疾病。菊花味甘性凉，可以清热解毒，抵抗各种细菌和真菌，孕妇分娩前喝菊花茶去除胎毒，对宝宝皮肤有益。

菊花茶能降低血压，减少炎症，而这些都有助于诱导平静，放松身心。菊花茶中还含有许多抗氧化物质与矿物质，可以帮助更好地调节身体，消除血液中不必要的应激激素，帮助孕妇放松身心。

怀孕后由于体内激素的变化，不少孕妈都会出现大便干燥的情况，而用菊花茶泡水喝可以预防孕期便秘。