远离孕产期抑郁,产后情绪管理及亲子瑜伽篇

远离孕产期抑郁,产后情绪管理及亲子瑜伽篇

产后情绪管理及亲子瑜伽篇好风景多的是,夕阳平常事,然而每天眼见的,永远不相识...越是高学历妈妈经历孕产育情绪波动越大,我遇到很多产后妈妈对自己情绪变化已经有自知力,外在形象的改变(臃肿身材、产道松弛、皮肤紧致度下......
2016-07-12
俏管家家政 产妇护理|产后身体各种小疼痛,月嫂教你如何应对!

俏管家家政 产妇护理|产后身体各种小疼痛,月嫂教你如何应对!

只要掌握了这10个攻略,便可帮助产妇坐一个无痛月子哦。多见于胎儿较大者,当其从狭窄的阴道娩出时,迫使阴道组织过度扩张与伸展,造成淤血和损伤,从而留下产后阴道痛,大笑或大声说话时痛感更明显,往往随着时间推移而逐…原标题......
2022-06-08
【产后妈妈阴道瘙痒怎么办】产后私处护理要点 产后怎么护理阴部

【产后妈妈阴道瘙痒怎么办】产后私处护理要点 产后怎么护理阴部

产后妈妈阴道瘙痒怎么办。产后妈妈可能有的会有阴部瘙痒的问题,刚生完宝宝抵抗力也会比较差,并且阴部的伤口还没有愈合,细菌就更加容易侵袭引发炎症。那么产后私处护理要点?产后怎么护理阴部?产后妈妈阴道瘙痒怎么办勤换内......
2022-05-08
【产后水肿如何护理】产后水肿怎么护理 产后水肿护理措施

【产后水肿如何护理】产后水肿怎么护理 产后水肿护理措施

产后水肿给很多妈妈带来困扰,在弄清楚原因积极治疗的同时,也应该小心护理,可是究竟该如何护理才正确呢?一起来了解一下吧。产后水肿护理方法一:科学清洁皮肤为了避免受凉,产后两周内不可洗澡,但要用正确的方法擦澡,第三周起可......
2022-04-11
流产后该如何护理?流产后的护理常识

流产后该如何护理?流产后的护理常识

流产是我们最不愿面对的事。不仅因为痛失了一个宝宝,还会对女性身体造成损伤,其损伤程度并不比正常分娩小。因此,不论是自然流产还是人工流产,流产后的调养和护理对妇女来讲都非常重要。护理常识1、充分休息坐小月子流产......
2019-03-19
产后护理 剖腹产伤口护理 产后饮食食谱大全

产后护理 剖腹产伤口护理 产后饮食食谱大全

剖腹产后的护理工作比顺产产后的护理工作要难得多,剖腹产后的伤口护理,困扰着很多产妇的心,产后的饮食又应该遵循什么样的原则呢?清洁护理首先术后,应注意保持伤口处的敷料干燥。其次,伤口要进行常规性的换药,清除淤血。在家......
2022-06-27
【产后会产生哪些生理变化】产妇的产后生理变化

【产后会产生哪些生理变化】产妇的产后生理变化

新妈妈在产后,比起怀孕期间,身体会发生一系列的变化,对于身体不同的变化,新妈妈一定要做好相应的保健措施,那么到底产后新妈妈会产生哪些生理变化呢?请看下文详细的总结,希望通过这些知识,新妈妈们能更好的做好产后保健。子......
2014-10-28
【早产儿出院后护理】 早产儿出院后管理 早产儿出院后怎么办

【早产儿出院后护理】 早产儿出院后管理 早产儿出院后怎么办

在医院早产宝宝得到了专业医护人员的护理,家长也放心也安心。但是,回到家中面对这个小生命会让你手忙脚乱。那么,出院以后,在家如何妥善照顾早产宝宝?在医院早产宝宝得到了专业医护人员的护理,家长也放心也安心。但是,回到......
2022-05-26
享“瘦”妈妈—产后体重管理与塑形 产后瘦身难题,这一篇文章就够了!

享“瘦”妈妈—产后体重管理与塑形 产后瘦身难题,这一篇文章就够了!

其实很多妈妈在生完孩子以及在怀孕的过程当中体重都会长胖,而且腰腹部跟腿,然后胳膊都会有很大的一圈肉鼓起来,而且很多肉在过了一年两年以后都在身上完全的消不下去。还有一些妈妈呢,她的情况是完全相反的。很多妈妈她在......
2019-10-12
婴儿奶粉质量管理参照药品管理

婴儿奶粉质量管理参照药品管理

昨日上午,全国食品安全宣传周工信部主题日上,工信部发言中表示,今后,婴幼儿乳品企业将从生产环节实施GMP认证,对婴幼儿乳粉质量的管理将参照药品管理。工信部发布婴儿奶粉监管方案昨日上午,全国食品安全宣传周工信部主题日......
2022-06-19
产后调理身体能吃哪些水果 产后调理 产妇饮食

产后调理身体能吃哪些水果 产后调理 产妇饮食

1.产妇水果——香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘......
2022-05-27
婚后财产是如何管理

婚后财产是如何管理

婚后财产是如何管理?婚后你会选择跟AA制吗?如果生了孩子,老公要和我AA制,钱到底该怎么管?接下来看看结婚后财产的问题怎么解决?婚后财产是如何管理?婚后你会选择跟AA制吗?如果生了孩子,老公要和我AA制,钱到底该怎么管?接下来看看......
2022-06-05
【产后饮食调理】产后调理身体吃什么好

【产后饮食调理】产后调理身体吃什么好

产后饮食调理小米红枣汤食材:小米200克,红枣15个,红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。制作:把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖,再煮至红糖完全溶化即可,随量食用。功效:健脾补血,清解虚热。......
2012-12-07
【新妈妈一定要注意的产后护理注意事项】产后护理注意事项 产后护理有哪些项目

【新妈妈一定要注意的产后护理注意事项】产后护理注意事项 产后护理有哪些项目

产后护理在我国俗称“坐月子”,产后护理尤其是对剖宫产的产妇,从怀孕到产子再到恢复,这段时间妈妈身体各系统变化很大,虽属生理范畴,但产后子宫有较大创面,乳腺分泌功能旺盛,容易发生感染和其他病理情况,因此做好产妇的保健工......
2022-05-31
产后体重管理

产后体重管理

女人在怀孕期间最怕的就是体重的增加,产后的体重恢复方法又是多之又多,产后到底如何有效管理恢复身材呢?怀孕,对于每一位孕妈妈来说都是一场充满“惊喜”的旅程。很多孕妈妈会经历刚刚怀孕时的兴奋、忍受怀孕带来的身体不......
2020-04-18
春天产后调理必吃的菜 春天产后调理,产后营养调理

春天产后调理必吃的菜 春天产后调理,产后营养调理

适合产妇吃的蔬菜一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有......
2022-05-27
【剖腹产后护理要点有哪些】剖腹产后怎么护理 产后护理要注意什么

【剖腹产后护理要点有哪些】剖腹产后怎么护理 产后护理要注意什么

剖腹产后护理要点有哪些。剖腹产后的护理是很重要的,主要是希望伤口可以尽快恢复,那么剖腹产后怎么护理?产后护理要注意什么?剖腹产后护理要点有哪些术后多翻身麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。......
2022-04-17
【产后便秘怎么调理】产后便秘的调理方法有哪些 产后便秘如何调理

【产后便秘怎么调理】产后便秘的调理方法有哪些 产后便秘如何调理

产后便秘怎么调理?产后便秘是老生常谈的话题,那么,产后便秘如何调理呢?产后便秘的调理方法有哪些呢??产后便秘怎么调理:日常篇1、注意饮食方面,尽量的做到主食的多样化,要多喝汤,多饮水。粗细粮的搭配要合理化,吃肉类以及蛋白质......
2022-06-18
【产后掉发严重怎么护理】产后掉发严重如何护理 产后掉发严重的护理方法有哪些

【产后掉发严重怎么护理】产后掉发严重如何护理 产后掉发严重的护理方法有哪些

产后掉发严重怎么护理?产后掉发是很多产妇苦恼的问题,那么,产后掉发严重的护理方法有哪些你呢?产后掉发严重如何护理呢??产后掉发严重怎么护理:正确梳理头发,不要拉扯。由于产后头发正处于“休止期”,如果头发经常绑扎,都会加快......
2022-05-13
【情绪管理】情绪管理方法 情绪管理家长应该怎样做

【情绪管理】情绪管理方法 情绪管理家长应该怎样做

孩子由于年龄小,对于自己的情绪管理往往不够好,家长们应该对孩子多加引导。情绪管理如何控制不好,对孩子将来的处事会有很大影响。家长如何帮助孩子情绪管理孩子年纪小,自己不懂得情绪管理,家长们应该帮助孩子做好情绪管理......
2022-04-03
产后丰胸产品管用吗 产后丰胸霜真的有效果吗

产后丰胸产品管用吗 产后丰胸霜真的有效果吗

其实女性在产后丰胸的方式是有很多种的,比如食疗、运动、手术等等。那么平常看到的一些产后丰胸产品管用吗?产后丰胸霜真的有效果吗单纯涂抹没有什么用,需要配合按摩。其实女性在产后丰胸的方式是有很多种的,比如食疗、......
2022-05-26
产后怎么护理和修复 顺产和剖腹产的产后护理大全

产后怎么护理和修复 顺产和剖腹产的产后护理大全

生完孩子后怎么护理和修复?顺产和剖腹产产后护理有区别吗?女人生宝宝给身体带来各方面的创伤,如果不好好护理与修复会引发一系列问题。今天小编为大家整理了保持会阴清洁、阴道护理、会阴侧切手术后的护理、产后伤口护理......
2018-07-15
产后体重管理 产后如何恢复体重

产后体重管理 产后如何恢复体重

女人在怀孕期间最怕的就是体重的增加,产后的体重恢复方法又是多之又多,产后到底如何有效管理恢复身材呢?女人在怀孕期间最怕的就是体重的增加,产后的体重恢复方法又是多之又多,产后到底如何有效管理恢复身材呢?怀孕,对于每一......
2022-05-10
【产后会阴伤口护理】产后伤口要怎么护理 剖腹产后伤口多久能愈合

【产后会阴伤口护理】产后伤口要怎么护理 剖腹产后伤口多久能愈合

产后会阴伤口护理。产后伤口的护理是很重要的,尤其是生产时有的产妇会有会阴撕裂的情况,这个时候伤口护理就更应该注意了。今天我们就来说说伤口护理的各个事项吧。那么产后伤口要怎么护理?剖腹产后伤口多久能愈合?产后会......
2022-07-02
产后怎么管理自己的形象

产后怎么管理自己的形象

宝妈会管理形象,对孩子也是一种“教育”,这几方面好处很明显。我就开始重新管理自己了,毕竟我可不希望孩子上学后,自己给他拖后腿。各位宝妈们,有孩子后,除了各种关心照顾孩子,你还需要找出时间多管理自己,管理好自己的形象,这......
2013-08-25