宝宝在家里呆的时间比较多，如果室内是有暖气的话，室内温度一般在25℃左右，宝宝只需要穿比较薄的棉衣，里面穿一件衬衣就可以了。
如果家里没有那些设备，那么在这件衣服的基础上，还要给宝宝加个厚的背心。
宝宝非常好动，就算冬天穿的再厚，也会到处玩耍，所以妈妈要注意，对于这样的孩子，一定要及时为他增减衣物。
要根据孩子的体温和出汗状况来增减，孩子衣服重量最好不要超过四层，不然会造成行动不便。
宝宝晚上睡觉的时候，只需要穿宽松的睡衣睡裤，然后套在睡袋里就可以了，这样不会着凉。
提前用热水袋把被窝焐热，宝宝要睡觉的时候就把热水袋拿开，让宝宝有个温暖舒适的环境，睡觉的时候不能穿太多的衣服，这样会影响睡眠质量。
首先要脱掉厚衣服，让宝宝远离高温的环境，并且呼吸到新鲜空气，如果出现抽搐昏迷，一定要及时送医，千万不要掉以轻心。
捂热综合征大多都是人为造成的，妈妈也要注意上面的误区，学会科学育儿。
