发烧的时候，退热贴首选的位置当然是额头，效果也是最好的。贴在头上有利于降低头部的温度，可以让病人感觉比较舒服。
其次，退热贴还可以贴在身体大动脉流过的地方，散热也是比较快的。常见的大动脉的位置有颈部两侧、枕部、腹股沟、太阳穴还有双侧的腋下。
贴上退热贴以后需要监测体温，以观察降温的效果。需要注意的是，退热贴最好不要贴在肚脐、前胸、耳背、足心和外阴部，如果贴在这些地方，会引起不适感。
另外，使用之前要清洁皮肤表面的汗渍和油渍，否则退热贴会粘不住。
退热贴可以贴的部位有很多，像额头、脖颈以及太阳穴等等，需要降温冷敷的部位都可以贴，根据具体的部位可以把退热贴剪成合适的大小，为了能达到更好的降温效果可以多用几贴，可以同时贴在左右腋下动脉以及左右股动脉等大血管的地方，退烧效果会更好。
1、如果皮肤有伤口患者患有湿疹或过敏的不能使用。
2、退热贴一旦打开之后最好尽快用完，不然效果会变差。
3、使用退热贴如果出现不适发炎或者肿胀等等要立即停止使用，并且立即就医。
4、小孩使用要在家长的监护下使用。
5、退热贴一般药效四个小时到八个小时，不要太早取下。
