秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿？秋天天气凉爽，昼夜温差大，宝宝很容易因为天气凉导致堵塞鼻道不通气。在日常生活中，这种情况可能经常遇到，家长可以通过日常的一些推拿手法帮助宝宝缓解不通气症状。那么，秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿？
秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿：揉迎香穴
位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。
按摩方法：
进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿：揉山根穴
位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。
按摩方法：
按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿：按风池穴
位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法：
对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
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秋天宝宝鼻子不通气怎么推拿：摩擦鼻梁
位置：鼻梁两侧。
按摩方法：
1、进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处；
2、小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
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秋天宝宝鼻子不通气推拿注意
1、身心放松
按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
3、用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
4、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
5、持之以恒
无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
