宝宝戒掉奶睡的最佳时机是在6个月之后，0-6个月的宝宝相对缺乏安全感，而妈妈可以给予足够的安全感，但是到了6个月之后奶睡会慢慢变成一种不好的习惯，妈妈应该协助宝宝一起戒掉。
宝宝戒掉奶睡的最佳时机是在6个月之后，0-6个月的宝宝相对缺乏安全感，而妈妈可以给予足够的安全感，但是到了6个月之后奶睡会慢慢变成一种不好的习惯，妈妈应该协助宝宝一起戒掉。
戒掉奶睡的办法有：
1、安抚奶嘴：无法奶睡可能宝宝会觉得嘴里少了什么东西，非常不习惯，有的可能会出现吃手指的习惯。而奶嘴的话，可以更好的替代手指，且帮助戒掉奶睡;
2、安抚巾或毛绒玩具陪睡：宝宝一般都会喜爱柔软的安抚巾或毛绒玩具，长期在入睡时使用一种物品，也会让宝宝产生依赖;
3、抱着哄一会儿：无法奶睡之后，婴儿可能会出现哭闹的情况，这时候可以用拥抱代替奶睡，但也不能一哭就抱，可以先安抚，拍拍身体等。
奶睡的危害是比较大的，不仅容易影响宝宝的发育，如果稍不注意可能会危机宝宝的生命。奶睡的危害主要有以下几点：
1、容易产生吞咽、呼吸不协调引起呛奶，引起胃食道反流，发生窒息的风险;
2、奶睡宝宝容易龋齿，因为本身睡眠的过程当中可以分泌唾液，有利于清洁口腔，边睡觉边吃奶容易造成奶水积在口腔当中造成龋齿;
3、边吃奶边睡觉，容易影响宝宝的食欲，宝宝没有饥饿感，影响奶量，造成营养不良。
从宝宝的生长发育和安全性来说，奶睡纠正了比较好，如果长时间不纠正，对牙齿的伤害会越来越大。长期奶睡可能还会影响其正常饮食，很多3岁的宝宝还是在以奶为主，这样的话，其营养是达不到标准的，慢慢的就会造成营养不良的情况，所以建议还是纠正其奶睡的习惯。
