视宝宝咳嗽类型而定
宝宝咳嗽能否喝绿豆粥,要先分辨宝宝咳嗽的病因是属于寒性的,还是属于热性的。因为绿豆粥本身有清热败火,解毒的功效,所以应该是对肺热性咳嗽有一定效果。这种咳嗽表现为粘稠的黄痰,舌象发红,脉速,或者有其他的烦热表现,常伴有发烧等症状。如果咳出的是稀薄,清白的痰液,这是明显的有体寒的表现,所以最好不要喝绿豆粥。
宝宝热咳和寒咳的区别
1、热咳:
咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。
2、寒咳:
咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证。
宝宝多大可以喝绿豆粥
1岁
宝宝是可以吃绿豆粥的,但是最好是在宝宝一岁之后再吃绿豆粥,因为绿豆中蛋白质含量较多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。
宝宝绿豆粥食谱推荐
绿豆冰糖粥
1、食材:
绿豆25克,米15克,白糖适量。
2、做法:
煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
绿豆白菜饮
1、食材:
白菜帮100克,绿豆50克,冰糖适量。
2、做法:
将白菜帮洗净,切片,绿豆洗净。煲锅中加入适量清水,放入绿豆煮至五成熟,再将白菜片放入绿豆汤内同煮,加冰糖调味即可。
宝宝喝绿豆粥注意事项
1、小宝宝的肠胃功能发育还不完善,抵抗力也比较弱,绿豆性寒,所以给宝宝喝绿豆汤最好是适量,且不能让宝宝空腹喝绿豆汤。
2、中医上来说,绿豆汤偏寒性,喝绿豆汤能够去胃火,因此体寒,肠胃虚弱容易腹泻的宝宝则不宜食用绿豆,或者不要多食绿豆。
3、一般来说,婴幼儿脾胃功能不健全,年纪小的小宝宝不能喝绿豆汤;六个月以上的宝宝可以适当的添加一点绿豆汤,但是也不要多喝。
4、宝妈们给宝宝喝的纯绿豆汤时需要注意绿豆汤不要太浓,如果宝宝有些脾胃虚寒,可以在汤里放几个枣,枣是暖胃的。或者在绿豆里加入一些米,煮成绿豆粥,即有清热消暑的功效,又不至于太寒。煮绿豆粥时一定要煮烂,便于宝宝食用。
5、一定不能给宝宝喝冰镇绿豆汤:
绿豆粥蛋白质含量丰富,还是建议给宝宝食用的,但是一定要注意用量和食用方法,鉴于宝宝比较脆弱和尚未发育完全的消化系统,宝宝食用绿豆粥建议在一岁以后,妈妈们完全可以选用一些比较温和和易消化吸收的食物,作为宝宝的辅食材料。
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