由于进食辅食而导致宝宝出现便秘这样不消化的症状，建议妈妈停止喂食辅食，以母乳喂养为主，母乳中的营养物质更丰富，肠胃的吸收性更好。同时要为宝宝做一些腹部按摩以及肛门周圈的按摩，这样可以促进便意，帮助宝宝排便。
如果宝宝出现了排便正常但是无法吸收胡萝卜营养的情况，可以尝试将胡萝卜捣碎，变成非常稀的泥状，这样更容易让宝宝吸收消化。也建议可以榨汁喂食宝宝，以液体形式进食更易让宝宝吸收。
很多时候宝宝会出现不消化的原因，就是因为妈妈们喂食的胡萝卜的量太大，导致宝宝肠胃无法吸收，进而导致不消化。所以，妈妈们一定要注意进食量。
宝宝吃胡萝卜注意事项
1、一定要熟食，切忌凉拌生吃：
对于成年人而言，为保证胡萝卜口感的酥脆，很多都会凉拌胡萝卜进食。但是对于宝宝而言，这种吃法是绝对不可取的，即使是妈妈先用嘴嚼烂也是不可以的。没有煮熟的胡萝卜难免都会有一些细菌，宝宝的肠胃系统很脆弱，一旦有细菌入侵，很容易引起腹泻的症状。所以喂食宝宝胡萝卜一定要煮熟透才可以。
2、切记不能过量：
对于宝宝而言，除母乳以外的食物都是辅食，透过这些辅食吸收的营养物质是不能喝母乳相比的，所以喂食胡萝卜不能过量。最开始只需要喂食一点点即可，以后逐日递增。这样才不会增加宝宝的肠胃负担，避免过量引起消化不良或者腹泻的症状。
3、与其他食物搭配更营养：
建议妈妈们不要单纯地喂食宝宝胡萝卜，可以将胡萝卜与米粥或者蛋黄等等混合在一起之后喂食宝宝。这样宝宝吸收的营养更多元丰富，且更容易让宝宝吸收和消化。
苹果胡萝卜泥
1、食材：
苹果100克，胡萝卜200克
2、做法：
（1）苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
（2）把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
萝卜鸡蛋黄金饼
1、食材：
小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。
2、做法：
（1）鸡蛋打散。
（2）鸡蛋液中加入牛奶。
（3）再加入面粉拌成面糊。
（4）在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
（5）取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
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