可以吃的。
橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
不过橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽喉肿痛，口干口苦，有脓痰。如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。
橙子富含维生素C，可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。
1、风热感冒咳嗽有痰
宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用盐蒸橙子做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。
2、燥热咳嗽有痰
宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可调理治愈。
温馨提示：
如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。
盐蒸橙子
做法：
(1)把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。
(2)从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入
(3)将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。
(4)蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。
功效：
润肺止咳，健胃消食，对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。
冰糖蒸橙
做法：
(1)橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖。
(2)接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。
功效：
养阴生津，润肺止咳，对燥热咳嗽有痰起辅助治疗作用。
杏贝银橙
做法：
(1)橙子洗净，去皮，橙子皮切细丝，橙子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净。
(2)将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。
(3)每日服1—2匙，温水送服。
功效：
具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
1、不能吃冰橙子
冰镇过的橙子太凉，宝宝吃后，会容易肠胃不适，导致拉肚子，平时常温着吃就好，榨好的橙子汁也千万不要图一时口感而冰着喝。
2、吃橙子食疗前要分清是哪种咳嗽有痰
用盐蒸橙子等食疗止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳白痰，伴有流清鼻涕、畏寒怕冷等症状时，最好不要用橙子食疗止咳，可能会加重病情。
3、要将橙子皮清洗干净
橙子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮用盐水擦洗干净。
