小儿喝蜂蜜水好吗?大伙儿都知道蜂蜜水有通便的功效，当宝宝有一丝大便干燥的症状，爸爸妈妈们都会给宝宝喂点蜂蜜水缓解，那么，小孩喝蜂蜜水好不好呢？
小儿喝蜂蜜水好吗
小儿喝蜂蜜水有好处。
小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特别适合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用。蜂蜜不仅营养全面，而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。
专家建议：
蜂蜜是一种热性的中药，还有润肠通便的作用。如果孩子平时大便比较干可以用;如果是容易上火的体质，就最好不要吃了，每天吃半勺就足够了，建议不可多吃。
注意：
1岁以内的宝宝不能沾蜂蜜。因为蜂蜜是蜜蜂所采集、酿造而成的纯天然食品，在制作及储存的过程中，很容易遭到肉毒杆菌的污染。
小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的好处
1、帮助小儿补充能量
蜂蜜中含有大量的糖类，主要是葡萄糖和果糖，都属于单糖，易于人体吸收利用，特别是葡萄糖，可以不经消化系统就可以直接被人体吸收利用。
2、促进大脑智力发育
儿童食用蜂蜜可以促进大脑的发育，有助于孩子智力的发育。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，葡萄糖是大脑消耗的主要营养，所以孩子食用蜂蜜有助于大脑发育。
3、可预防龋齿
让孩子食用蜂蜜，就能够减少其他糖类的摄取，可以预防龋齿的发生。蜂蜜中含有特殊物质，可以预防牙菌斑的产生，因此可以有效预防龋齿。
4、治疗贫血
蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显著。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。
5、促进小儿睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进小儿睡眠。
6、预防便秘
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。小孩一般很少便秘，但是也偶有发生，如果孩子经常食用蜂蜜或者喝蜂蜜水，就可以预防便秘的发生。
小儿喝蜂蜜水好吗:小儿吃蜂蜜的其他方法
1、川贝蜂蜜汤
川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。
2、蜂蜜萝卜汁
白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。
3、藕汁蜜露
鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。
4、蜂蜜雪梨水
雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。
5、香蕉蜂蜜粥
大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。
6、蜜奶饮
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。
小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的注意事项
1、最好在3岁以后添加
一般建议1岁以前不添加蜂蜜，1岁以后谨慎添加，而孩子真正适合吃蜂蜜则要等到3岁以后。
2、不可长期服用
蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果儿童长期服用，会对孩子的身体发育产生不良影响。
