能吃
固元膏的配料中包含核桃仁、黑芝麻、阿胶，它们所含有的锌、锰等健脑的微量元素，小孩食用可起到益智健脑的作用。同时，对于一些患有小儿哮喘的孩子，食用固元膏，可以有效缓解哮喘的症状。
注意：
父母在给孩子食用固元膏的时候需要注意，自己的孩子是否脾胃虚弱，需要得到专业中医的诊断，不可以自己判断，给孩子乱食用固元膏。因为脾胃虚弱的小朋友，在食用固元膏之后会产生便秘、胀肚、易感冒等不良反应。
1、提高免疫力、强筋健骨：
固元膏可以增加血液中白细胞的数量，提高身体的免疫力，对于体弱多病的人群十分适合。同时，其还可以促进血液的循环，降压，增强钙的吸收，防止骨质疏松等。
2、健脑益智：
固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等有助于大脑缓解疲劳，提高记忆力。
3、补气血、调经安胎：
阿胶和核桃仁中都可以补气血，是适合女性滋补的营养品，特别是针对月经不调的人群、贫血症患者和孕妇。
4、抗癌：
固元膏可以增强人体内NK细胞的活性，从而抑制肿瘤细胞的生长。而且，其还可以促进淋巴细胞的转化，缓解病症的痛苦，减少副作用。
5、美容养颜，延缓衰老：
固元膏中的阿胶成分含有氨基酸、蛋白质等，可起到滋润皮肤的功效，让面色更加红润，皮肤光滑且有光泽。
1、产妇：
在产后体内元气大伤，要及时的补气血进行合理调节，恢复身体。但是要注意的是，产妇需要在产后20天才可以吃固元膏，而孕妇则要在怀孕3个月以后才可以少量食用。固元膏除了对女性来说是滋补品，同时它对男性也是有好处的，可起到补肾、补血，降低脂肪肝。
2、成长发育的孩子：
固元膏对于处在成长发育的孩子来说，可起到益智健脑的作用，而且对于小儿哮喘也有帮助。
3、女性：
长期食用可拥有乌黑的秀发，光滑细嫩的皮肤，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。同时，有些被痛经、月经不调所困扰的女性，可以通过食用固元膏补气血，以缓解痛经。
固元膏一般由多种配料调制而成，属于过于滋补的类型，此类滋补并非适合所用人，如果食用不当，可能反而会发生种种不良反应，形成副作用。一般来说，长期食用固元膏是不利于肠胃的消化，并破坏消化系统的功能。所以，脾胃不好的人群并不宜食用固元膏，容易带来便秘、胀肚、体质下降等不良反应。如果食用不当，反而会加重痛经、手脚冰冷的状况。所以，在食用固元膏之前，要经过专业的中医诊疗，依据自身的体质食用。
固元膏的做法
1、将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖等6类本料，分别倒入带多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。阿胶用黄酒泡3天，即可天然软化。黑芝麻洗干净，先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里，那样更容难粉碎。桂方去掉果皮、果核，红枣洗干净、去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。
2、将以上本料依法处理完毕后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入无盖的盆里，盖好盖(蒸汽水不能进去)。将盆放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。
3、放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶外。如果做的量多能够分瓶装，分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只需冷藏得当，大半年都不会变质。
相关文章：
[宝宝能喝川贝琵琶膏吗]
[宝宝多大可以吃秋梨膏]
[秋梨膏的功效与作用 宝宝可以吃吗]
