保健知识

很多人在走路后脚会出汗，而且脚出汗的情况很严重。脚出汗的原因有很多，脚出汗严重的话对身体也有危害。脚出汗的话平时的生活起居应该做好应对措施，以免脚出汗情况加重。脚出汗的原因很多人在走路或者做剧烈运动后脚出汗......

怎么洗澡最健康洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮......

便秘是很多人的难言之隐，虽不是什么大病，却十分让人痛苦。便秘吃什么好？是很多便秘人士会问的一个问题。便秘饮食需要注意，不但要多吃能环境便秘的，一些易加重便秘的食物也要忌口。便秘吃什么水果好便秘时常会有粪便排出困......

女性在流产或者分娩后，由于阴道要经过扩张，肌肉失去弹性，导致阴道松弛。女性朋友可以通过一些小动作，来锻炼阴道肌肉的力量，改善阴道松弛情况。阴道松弛锻炼法女性朋友可以通过一些锻炼法，来解决阴道松弛状况。女性朋友在空......

卫生棉条是一种棉质的圆柱体，在女性月经来临时，用来吸收经血的。每个人的习惯不同，有的人很喜欢用卫生棉条，但是有的则对卫生棉条并不是很喜欢用。卫生棉条使用方法卫生棉条一般是玻璃纸包装的，在使用卫生棉条前要将手洗干......

世界上没有两个完全一样的事物，所以女性胸部一大一小是正常情况，但是如果胸部一大一小非常明显，这可能是女性乳房发育问题了。对于胸部一大一小的问题，女性朋友可以通过饮食来调理。胸部一大一小的原因胸部一大一小的原因......

牙齿痛是怎么回事牙齿疼痛。手足阳明经脉分别人下齿、上齿，大肠、胃腑积热，或风邪外袭经络，郁于阳明而化火，火邪循经上炎而发牙齿疼痛。肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙齿疼痛。亦有多食甘酸之物，口齿不洁，垢秽......

造成X型腿的原因有先天遗传，也有后天因素造成的。X型腿严重的话，对生活也有很大的影响，因此要做好预防。一旦发现有X型腿要及时治疗。X型腿原因X型腿有先天遗传的因素，也跟后天的站立行走姿势有关。小儿佝偻病也是造成X型......

生物钟是什么生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见......

胸闷气短是很多人常会遇到的情况，造成胸闷气短的原因有多种。胸闷气短如果情况严重的话，需要进行治疗。平时有些预防措施可以避免出现胸闷气短现象，有胸闷气短现象的朋友可以多加了解一下。胸闷气短原因胸闷气短的原因有......

很多人会有小腿浮肿现象，造成小腿浮肿的原因有很多，每个人需要找出造成自己小腿浮肿的确切原因，才好医治。我们平时生活中需要注意一些事项，可以预防小腿浮肿。小腿浮肿原因小腿浮肿有可能是肾病导致的，患有肾病者肾血减少......

睡眠质量不好是什么原因人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中，是什么样的原因导致的呢?1、不良情绪导致的睡眠不好。精......

胸部太大的原因1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增......

射精无力是指的男性在性生活过程中达到高潮的时候却没有足够的力量将精液射出。一般来说射精越是有力，性快感就越强，射精无力性快感也会稍微差一点。射精无力有时候可能会影响到夫妻间的感情。射精无力的原因射精无力的......

遗精是指男性在无性交的情况下而发生的射精现象，大部分男性都有遗精情况发生，但是如果男性遗精太过频繁，就可能是患病的原因。对于不正常的遗精，男性平时应该做好预防。遗精的原因男性遗精可能是精神、体质、局部病变等几......

几乎每个人的手指甲上都有月牙，根据手指甲上的月牙的个数以及月牙的痕迹面积大小，能够看出这个人的健康状况。通过关注手指甲上月牙的变化，可以掌握自己身体的健康情况，是否需要补充营养。手指甲上的月牙是怎么回事我们的......

小腿太粗烦恼着很多女性朋友，尤其是夏天，穿裙子会露出粗壮的小腿，显得非常不美。很多女性朋友都在找寻瘦小腿的方法，下面小编为大家简单介绍几个瘦小腿的办法。居家瘦小腿办法女性朋友可以不必到健身房，在家中就可以达到瘦......

女人皮肤过敏不仅影响美观，也给女性朋友带来很多不便和痛苦。针对易过敏体质，要找出过敏源，日常生活中要注意避免接触易过敏的东西。皮肤发生过敏后要做好护理，不要弄破皮肤，以免发生感染。女人皮肤过敏原因女人皮肤过敏原......

酸奶减肥吗?大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是......

护垫是女性朋友在非经期或者经量很少时使用的。护垫的出现使女性朋友方便的了很多，但是护垫也不能经常使用，并且要掌握正确的使用方法。护垫与卫生巾的区别护垫是不同于卫生巾的，二者之间存在差异，使用的时间不同。护垫是......

私处清洁的正确方法现在大家的生活环境都轿之前发生了很大改变，卫生条件更是大大提高。现在用水也很方便，所以女性蒲更加应该保持私处的清洁，细心呵护收获健康。平常我们做到每天清洗一次私处，尽量不要用任何的清洗液，选择......

我们常能听说一句话饭后百步走，活到九十九。饭后进行适量的运动对身体是有好处的。饭后多久运动好？饭后做哪些运动合适？这些问题都是饭后运动需要注意的事项。饭后多久运动饭后不能马上进行运动，那么饭后多久运动合适呢？饭......

可能很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水有助于减肥。蜂蜜减肥法其实已经不是新鲜减肥方法了，只不过更多的女性认为蜂蜜的功效只有美白。蜂蜜减肥法的原理利用蜂蜜减肥法减肥是不需要担心有副作用的，蜂蜜是一种天然物质，不会对......

很多人都会有手麻的经历，但是不同人手麻的原因不同。根据不同原因造成的手麻，有不同的应对方式。每个人应该对自己手麻出现的原因加以了解，才能找到好的治疗方式。手麻的原因大部分人出现手麻是由于手臂神经被长时间压迫......

很多女性朋友会有阴道瘙痒的经历，阴道瘙痒很多时候是由于妇科疾病导致的。阴道瘙痒不及时治疗的话，不仅女性朋友感到非常的难忍，对女性朋友健康也有害。阴道瘙痒的原因阴道瘙痒的原因有很多，女性朋友要根据自身情况，判断出......