保健知识

很多人担心吃红薯会胖，但是只要合理吃红薯是不会胖的，反而对身体健康非常有好处。红薯中的营养价值非常丰富，常吃对人体非常有好处。吃红薯会胖吗红薯味甜，所以很多人担心吃红薯会胖。其实，只要合理吃红薯，不但不会发胖，反而......

很多女性都觉得自己的胸小，想要通过丰胸按摩来使自己的胸部看起来更加丰满。但是丰胸按摩要掌握好方法才行，丰胸按摩可以使用精油，会让效果事半功倍。精油丰胸按摩丰胸精油按摩主要是通过调理来使胸部血液循环流畅，这种精......

游泳减肥不但能够帮助身体塑形，还能够锻炼心肺能力，延缓身体器官老化速度，对身体健康非常有好处。游泳减肥消耗的能量非常大，但是需要采用正确的方法，才能够达到更好的减肥效果。游泳减肥好处游泳减肥好处非常多，对身体塑形......

有的人脚上会长鸡眼，并且在行走时会有疼痛感。脚上长鸡眼的原因有很多，对于鸡眼需要长出原因所在，才能更好的根除。脚上长鸡眼严重的话会妨碍到平时的生活，因此要做好预防才行。脚上长鸡眼的症状有的人脚上长鸡眼是成锥状......

现在的男人肩负着事业和家庭，他们承受的压力最大，但是男人们的睡眠却越来越差，其实这是一个值得关注的问题，只有拥有了优质的睡眠才能有健康的体魄去面对一切。男人睡眠少于5小时影响性欲《美国医学学会杂志》报道，如果男......

现在很多女性穿衣都喜欢将乳沟露出来，这样不仅显得胸大，而且性感异常。如何穿衣时露出乳沟但又不显得过分暴露，吸引男性眼光，这是一门学问。有的胸小的女性没有乳沟很自卑，这就需要平时加强锻炼来丰胸。乳沟乳沟是女性特有......

美瞳隐形眼镜介绍美瞳是强生眼镜的专有品牌，市面上有很多种类的美瞳其实都不是真正的美瞳。美瞳英文商标为1?DAYACUVUEDEFINE，也是第一家采用三明治技术(舒氧夹心)的具有美容效果的隐形眼镜。1、美瞳炫闪隐形眼镜白天低......

七日瘦身汤的做法非常简单，但是要坚持食用才会有效果。七日瘦身汤并不是说食用后七天就会瘦身，而是人体在降低食量后7天左右，身体才能对糖类的依赖降低，因而得名的。七日瘦身汤如何做七日瘦身汤的做法非常简单，而且食材也......

正确认识眼袋眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水平的提高和科......

身高和体重应该是怎样一个比例才算是标准呢？不管是婴幼儿还是儿童或者是成人这里都有可以参照的身高体重比例表。知道自己的身体状况，配合平时的生活习惯让身体达到最佳状态。婴幼儿身高体重标准计算方法0—6岁宝......

鱼尾纹是如何形成的鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似......

很多人在走路后脚会出汗，而且脚出汗的情况很严重。脚出汗的原因有很多，脚出汗严重的话对身体也有危害。脚出汗的话平时的生活起居应该做好应对措施，以免脚出汗情况加重。脚出汗的原因很多人在走路或者做剧烈运动后脚出汗......

眼睛红血丝是怎么回事?眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成......

太阳镜的功能1、防止太阳光中紫外线的照射紫外线会损伤角膜和视网膜，优质太阳镜能完全消除紫外线的照射。2、防止强光的照射当眼睛接收到过多光线时，它会自然地收缩虹膜。一旦虹膜收缩到极限状态时，接着人们就需要眯眼。......

我们的手指甲可以反映出我们身体的健康状况。当手指甲上有白点时，表示身体健康出现问题，特别是当宝宝手指甲上有白点时，妈妈们应该多加注意了。手指甲上有白点是怎么回事手指甲上有白点是白甲症的一种，属于点状白甲。有的......

冬天气温低，很多人都不喜欢出门旅游，但是冬季旅游也是有好去处的，冬天的景色别有一番滋味。下面让小编为大家介绍几个冬季旅游的好去处吧。冬季旅游景点一：福建平潭岛冬季旅游当然是要选择气温适宜，景色又美的地方，那么福建......

柠檬水减肥吗?柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止......

女性朋友在排卵期时，由于阴道分泌物增多，会出现白带拉丝情况。白带拉丝可能拉的比较长，而且不容易被拉断。正常的白带拉丝颜色应该是透明清亮的，女性朋友可以根据白带拉丝的情况来判断自己白带是否正常。如何判断白带拉丝......

脚容易出汗的人，脚底长水泡会很常见。脚底长水泡要仔细处理，如果处理不好对身体有危害。关于脚底长水泡有很多处理办法，下面给大家简单介绍一下相关的知识。脚底长水泡的原因脚容易出汗的人会发现自己脚底常会长水泡。脚......

睡眠障碍的表现1、睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入......

我们平时吃的食物中，有一些吃多了很容易引起上火，但是有一些吃后可以去火。吃什么去火是我们应该多关注的，当感到身体有上火症状时，多吃些去火食物，能够预防上火。上火是怎么一回事想要了解吃什么去火，就要先知道上火是怎么......

喝茶能减肥吗?喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥......

一年之计在于春，春季气温适宜，是减肥的好时机。但是春季减肥也要注意一些事项，不能盲目的减肥，以免身体出现一些不适，不仅减肥失败，还损害了健康。春季减肥方法春季减肥，可以选择每天早晨起床后空腹喝一杯温开水。早晨一杯温......

酸奶减肥吗?大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是......

经期是女性朋友身体比较虚弱的时期，但是经期利用好了，也可以达到减肥的功效。经期减肥需要注意的事项有很多，下面为女性朋友们简单介绍一下经期减肥的一些小妙招。经期减肥不少女性朋友在月经期间都会备受煎熬，会有小腹坠......