孕妇枕怎么用？看完图解你就知道了

孕妇枕的出现给广大孕妈妈带来福音，睡姿差坐姿累等问题都可以通过孕妇枕得到改善。那孕妇枕怎么用呢？

单边睡

让四肢舒服放松，减少对腰部肌肉拉伸。

双臂弯曲坐式

帮助准妈妈分担腰部压力，轻松休闲娱乐。

倒坐

做哺乳枕，辅助哺乳。

仰卧睡

在仰卧的时候可以帮助踮起脚步，保持一个舒适的姿势。

可当宝宝护栏枕

孕妇枕还可以辅助宝宝学做，给宝宝舒适安全的支撑，同时也可当护栏，防止宝宝从床上掉下来。

使用孕妇枕的注意事项

1.不要认为使用认为孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉，还是建议孕妇使用左侧卧睡姿，更有利于胎宝宝的健康发育。
2.要注意变换睡姿。长期采用同一种睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛，经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。
3.使用孕妇枕时，要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内，对孕妇和胎儿的健康有害。