有61％的妈妈选择自己制作和购买辅食。有29％的妈妈喜欢自己制作。有些妈妈认为购买成品辅食不够卫生健康？
有61%的妈妈选择自己制作和购买辅食。有29%的妈妈喜欢自己制作。有些妈妈认为购买成品辅食不够卫生健康?
通常会怎样制作宝宝的辅食
专家强调指出，我国婴幼儿的辅助食品添加问题不容乐观。据研究表明，中国宝宝在泥糊状食物阶段，80%-90%的婴幼儿没有获取正确的、连续的泥糊状食物，辅食添加存在营养谱狭窄、营养源单调的情况。这样的辅食添加或直接开始成人化食物摄取，会导致婴幼儿缺铁性贫血、生长迟缓、低体重发病率居高不下。所以无论是自制辅食还是配方辅食，营养全面丰富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保证宝宝辅食添加科学、营养、全面的关键点。
自制辅食的优点
妈妈们坚信自己亲手烹制的辅食干净、卫生、营养，而目经济实惠，还有利于保持食物的新鲜度，确保没有任何添加剂。
市售婴儿辅食的优点
市售辅食强化了多种营养素，强化了铁、锌、钙及维生素A，瓶装食品以保存食物中天然的营养素为本，果泥及果汁还额外添加了维生素C，能轻易且充分地满足宝宝的营养需求。而且，市售辅食精选无农药污染的上乘塬料，生产过程不直接经人手，瓶装婴儿食品还采用高温杀菌，无菌真空包装。这两种食品都绝不含香精、人工色素和防腐剂，是妈妈放心、安全卫生的婴儿食品。即开即食，婴儿吃多少取多少，省时方便不浪费。
添加宝宝辅食 讲究均衡营养
婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。大多数妈妈都已明确地认识到母乳喂养对宝宝健康的重要性，但是对4个月后宝宝的辅食添加问题却很茫然。家长的盲区主要集中在，自制辅食和配方辅食究竟哪种方式对宝宝更有益?
对于我们的喂养传统——自制辅食来说，优点显而易见。妈妈们坚信自己亲手烹制的辅食干净、卫生、营养。但值得注意的是，宝宝的辅食添加远远没有想象的简单，因为宝宝的肠道等消化系统发育并不成熟，食物摄取一旦不当，就会给消化系统带来压力甚至造成疾病。同时，妈妈在辅食的制作中，也可能因为火候、搭配等客观因素导致食物中的营养物质被破坏或流失，这样就得不偿失了。
而对于现今流行的营养配方辅食来说，它可以很好的弥补以上缺陷。相对于自制辅食，配方辅食中所含有的营养元素更加丰富合理。以刚刚在“新浪2007年度网络盛典”中获得“最营养的婴幼儿食品”奖的雀巢婴幼儿米粉为例，其不但富含宝宝生长发育所必需的二十余种营养素，还通过科学的工艺进行加工并合理搭配，让宝宝在全面补充营养的同时更好地吸收。因此，相较于自制辅食，雀巢婴幼儿米粉可以给宝宝更全面、更均衡的营养补充。
总之，无论是喂养传统还是现代科学，只有保证宝宝辅食添加的营养丰富和良好吸收，宝宝才会更加健康。
