茶叶中的化学成分有400余种，主要含有咖啡碱、茶碱、可可碱；胆碱、黄嘌呤、鞣酸、儿茶酸、硅酸、多种氨基酸、多种维生素以及钙、磷氟、碘、锰、铜、锌、硒、锗、镁等多种矿物质．现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂......

皮蛋嘌呤高吗？皮蛋是生活中常见的一种食物，有很多种吃法，味道独特，有很多人喜爱吃，那皮蛋含有的嘌呤高不高呢？下面就来具体看看吧。皮蛋嘌呤高吗皮蛋不属于高嘌呤食物。嘌呤是有机化合物，分子式C5H4N4，无色结晶，在人体内嘌呤氧......

嘌呤是什么嘌呤归根到底就是一种有机物，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤的来源分为内源性嘌呤80%来自核酸的氧化分解，外源性嘌呤主要来自食物摄取，占总嘌......

花甲是生活中常见的一种海产品，营养价值高，味道鲜美，很多人喜爱吃花甲，那花甲嘌呤含量高吗？下面就来具体看看吧。花甲嘌呤含量高吗花甲嘌呤含量高。花甲是一种常见的海产品，其口感鲜嫩，营养丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、维生......

银耳中富含17种氨基酸，此外还有丰富的银耳多糖，是一种非常好的营养佳品，下面来了解一下银耳的嘌呤含量高不高。银耳嘌呤含量高吗每100克银耳的嘌呤含量为98.9mg，属于中嘌呤食物(中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg))，因......

嘌呤高的食物一览表嘌呤高的食物有哪些第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降低。第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、......

荷兰豆嘌呤高吗？荷兰豆是生活中常见的一蔬菜，营养价值高，搭配不同食材具有不同的美味，那荷兰豆的嘌呤高吗？下面就来具体看看吧。荷兰豆嘌呤高吗荷兰豆属于低嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量<25mg。低嘌呤食物是指是每100克食......

高嘌呤饮食主要是指饮食中高嘌呤成份较多，嘌呤是存在于人体的一种物质，作用于能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面。那么，高嘌呤食物有哪些呢？动物内脏类动物内脏如：鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚......

茭白含嘌呤高吗茭白的嘌呤含量在0-25mg/100g，属于低嘌呤食物。茭白营养丰富，每100克含蛋白质1.4克，糖4克，维生素C和铁的含量分别为冬笋的6倍和11倍。另外，茭白还富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B、维生素C、尼克......

一般来说海产品的嘌呤都比较高，而尿酸又是嘌呤代谢的产物，因此痛风患者应尽量少吃海鲜类食物，下面来了解一下海带的嘌呤含量高不高。海带嘌呤含量高吗海带并不属于高嘌呤食物，每100克海带中所含的嘌呤为96mg，属于中嘌呤食......

嘌呤是一种有机化合物，对于人体的新陈代谢及能量供应都起到了非常重要的作用，而且人体内的嘌呤过高还可能导致痛风，下面就来详细了解一下嘌呤是什么、嘌呤高的食物有哪些。嘌呤是什么嘌呤归根到底就是一种有机物，主要以嘌......

黄花鱼是生活中常见的一种鱼类，营养价值高，肉质鲜嫩，很多人喜爱吃鱼类，那黄花鱼嘌呤高吗？常见的高嘌呤食物有哪些呢？下面就来具体看看吧。黄花鱼嘌呤高吗黄花鱼嘌呤偏高，含量为180.1mg/100g。黄花鱼属于海鱼，海鱼相对于淡水鱼......

猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，下面来了解一下猪肝嘌呤含量高不高。猪肝嘌呤含量高吗每100克猪肝的嘌呤含量为229.1mg，一般100克食材当中的嘌呤含量，如果超过了150毫克，就可以......

动物内脏类动物内脏如：鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚、猪肺、鸡血等一些常见的动物内脏类食物。小贴士：内脏食物含嘌呤过高，所以有痛风的人要注意摄取动物内脏的量。肉类含有嘌呤成分较多的是肉......

牛肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分，非常适合于病后虚羸、气血不足者食用，下面来了解一下牛肚嘌呤含量高不高。牛肚嘌呤含量高吗牛肚的嘌呤含量为79.8mg/100g，属于中嘌呤食物，建议痛风病人......

油麦菜嘌呤高吗油麦菜的嘌呤含量为0-25mg/100g，属于低嘌呤食物。(低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。)很多人认为蔬菜嘌呤含量低，而实际上像扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等这类蔬菜的嘌呤含量并不低，痛风急性......

竹笋含嘌呤高吗？竹笋是生活中常见的食材，很多人喜欢吃竹笋，但是对于痛风患者来说，饮食是需要注意的，不能吃嘌呤含量高的食物，那竹笋含有的嘌呤高吗？下面就来具体看看吧。竹笋含嘌呤高吗竹笋含嘌呤的数值是：25--150毫克嘌呤/10......

当今社会，人们不仅仅是只顾着工作养家，更多是注重养生保健。特别是关注日常饮食中一些对人体有害的食物，例如嘌呤，嘌呤是什么呢?它存在于什么食物当中呢?很多人不知道嘌呤是什么，也就更不清楚含嘌呤较高的食物有哪些。所以......

动物内脏动物内脏是“嘌呤大王”，嘌呤含量极高，尤其是猪肝，达2752毫克/千克，高尿酸和痛风患者不能食用。鱼虾蟹贝痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，都要长期控制嘌呤含量高的食物，如秋刀鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、草......

基围虾嘌呤含量高吗？基围虾是生活中常见的一种虾，富含蛋白质，肉质鲜嫩，很多人喜爱吃，那基围虾嘌呤含量高吗？下面就来具体看看吧。基围虾嘌呤含量高吗基围虾属于高嘌呤含量的食物。根据嘌呤含量，每100克食物中嘌呤含量小于50......