食物原料：净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。儿童营养食谱：百合猪蹄制作方法：1、百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。2、锅置火上，放入百合、猪蹄及适量的清水烧沸，加入盐、料酒、葱段和姜片，改......

新鲜百合在市场上并不多见，偶尔才会有。有些人喜欢食用新鲜的百合，但是如果发现新鲜百合发黑还能吃吗?吃了发黑的百合会怎样?下面一起来了解一下吧!新鲜百合发黑还能吃吗新鲜百合发黑不要吃。新鲜百合正常的是白色的，要......

看表皮好的新鲜百合表皮应洁白、无奇怪色斑。若百合表皮颜色奇怪，或整个百合根伤痕累累，可能是保存方式有问题，不宜选购。如果只是带少许纹路或小斑是没关系的。看鳞片鳞片应厚实且一片片紧密包覆，这代表百合根的生长良好......

百合怎么做给宝宝吃：百合川贝炖雪梨材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。做法：1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。2、将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰......

西芹百合炒腰果材料：西芹八两，鲜白合三个，炸腰果二两。做法：1、将买回来的西芹去掉上面那层老的皮，再改刀切成条状。2、百合去头尾后掰开洗干净备用，腰果直接去超市买炸好那种。3、起锅烧水，水烧开后放下西芹百合过水，最后捞......

秋天天气干燥,需要多喝滋润的汤水。今天小编给你推荐一款滋补润肺的保健汤：沙参百合润肺汤。秋季保健药膳--沙参百合润肺汤[原料]北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。[做法]先将无花果，洗干净，对半剖开;猪......

秋季，气候越来越干燥，而梨子有润肺的功效。下面就给大家介绍一道辅食：百合梨子糊。那么百合梨子糊怎么做好吃？一起来看看吧。梨子和百合有润肺、止咳的功效，尤其适合干燥的天气食用，能为宝宝润燥、补水。百合梨子糊▌推荐月......

百合具有非常好的养阴清热、镇咳祛痰的功效，生活中我们也常用百合来熬粥食用，那么百合和什么一起煮粥好呢?百合和什么一起煮粥好：莲子材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗、冰糖30克。做法：1、百合干用刀背碾成粉状;......

百合和苹果能一起吃吗？百合是一种药食两用的食材，具有清心安神，滋阴养颜的功效，那百合和苹果能一起吃吗？下面就来具体看看吧。百合和苹果能一起吃吗百合和苹果能一起吃。百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、......

处暑天气特别闷热而且干燥，处暑应该吃些什么养生呢?小编推荐2款处暑必吃的食物，具有养生保健的功效喔。处暑的最佳时令食物就是百合和梨啦。处暑天气特别闷热而且干燥，处暑应该吃些什么养生呢?小编推荐2款处暑必吃的食物......

银耳中的有效成分酸性多类物质，具有补虚强身、安神的效果，孕期睡眠不好的准妈妈适当吃些银耳可有助于睡眠。百合含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养素，还含有一种特殊的营养成分——秋水仙碱，同样具有养心安......

哺乳期百合要怎么吃。百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，哺乳期妈妈吃百合不仅能补充身体所需的能量微量元素还能有一定的美容功效，那么百合要怎么吃最有营养？哺乳期要怎么吃百合才好？哺乳期百合要怎么吃银耳百......

秋季气候干燥容易引发嗓子疼，咳嗽等，此时最佳的养生食谱，莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。南瓜为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。它的营养价值非常丰富，多吃无论是老人还是孩子的身体健康又非常有利。可别小看......

枸杞和百合可以一起泡水喝吗可以一起泡水喝。百合含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降......

清心安神百合有养阴除烦的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于失眠多梦、精神恍惚等症状，还有调节身体的作用，能有效缓解疲劳。养阴润肺金银花有清热解毒的功效，搭配百合泡水喝，能补肺阴、清肺热，可用于肺虚久咳、......

新鲜百合发黑还能吃吗新鲜百合发黑不要吃。新鲜百合正常的是白色的，要是发黑的话，说明不新鲜了，最好不要食用了。新鲜百合发黑的原因有很多，一部分原因是买回来的时候没注意看，鳞瓣已经发黑了，或者买回来放两天变黑了，这种一......

新鲜百合怎么吃：素炒鲜百合材料：胡萝卜1个、百合1个、油适量、盐适量、白砂糖适量、芹菜50g、红辣椒2个做法：1、百合剥开，用盐水泡30分钟。2、胡萝卜、芹菜、辣椒切好。3、锅里烧开水，放入百合焯水1分钟，捞出过冷水。4、锅......

腹泻百合含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用能促进肠道蠕动，加快食物消化吸收，有通畅润便的作用。但若是吃太多，比如天天吃，就会可能因摄入过多的膳食纤维而出现腹痛、腹泻的情况。且百合性寒，吃太多还会导致孕妇脾胃虚寒，影响......

适宜年龄3-6岁功效健脾利湿祛内热主料干百合15g薏仁50g糯米50g制作步骤1.首先将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水十五分钟。2.糯米泡水二十分钟。3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。4.加入小半锅清水，按下煮粥模式，煮好后，盛......

现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。【材料】新鲜莲子100克干百合30克......