受孕前3个月，夫妇双方都要加强营养。可根据自己家庭、季节等情况，有选择地科学安排好一日三餐，饮食中要多吃一些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。经过这样一段时间的健体养神，双方体内储存了充分的营养，身体健康，......

怀孕前的饮食营养很重要这是众所周知的，因此未准爸妈在做好健康饮食的同时，还需注意一些与饮食有关的事项，这样才能做到少犯饮食错误，下面，我们就一起来看看，孕前饮食中四个关键的注意事项。怀孕必知：孕前饮食4个注意事项1、......

很多新妈都是第一次当妈妈，对哺育宝宝还没有经验。对于1-2个月宝宝的饮食还不能完全掌握，小编告诉你，1-2个宝宝的饮食还是有禁忌的喔。很多新妈都是第一次当妈妈，对哺育宝宝还没有经验。对于1-2个月宝宝的饮食还不能完全......

怀孕2个月注意事项有哪些呢?怀孕两个月属于孕早期，孕早期3个月内都还属于危险期，所以怀孕2个月时一定要多多注意，以下为大家介绍了怀孕2个月注意事项，一起来看看吧!怀孕2个月注意事项-减少性生活怀孕后，你往往会性欲减低，性......

备孕的女性们都经过了一段对营养的补充经历，那么到底该如何重视这一环节呢?很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。本站指出：这就对父......

目录：一、怀孕前三个月要补充什么二、怀孕前三个月要避免吃什么一、怀孕前三个月要补充什么：1、摄入充足的热能。以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。妊娠早......

准妈妈在怀孕期间的饮食要注意讲究科学，除了选择正确的食物外，还要注意饮食的科学搭配，本篇资讯，我们就重点来讲一讲这个问题，一起来看看详细吧。糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总......

1.食物要松软、可口，易消化、吸收很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2.少量多餐，宜荤素搭配多用些汤类食物，利......

适当饮用红糖水，补铁、利尿红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。从流食慢慢过度到正常的......

很多新妈都是第一次当妈妈，对哺育宝宝还没有经验。对于1-2个月宝宝的饮食还不能完全掌握，小编告诉你，1-2个宝宝的饮食还是有禁忌的喔。1～2个月宝宝饮食禁忌出了月子的朵朵妈给她的孕友晓玲打电话，晓玲说保姆正在给宝宝喂食......

如果你是素食主义者，如果你怀孕了吃什么好呢?素食孕妇与一般孕妇不同，在补充营养素的时候一定要更加注意，譬如一定要注意补充钙质、铁质、维生素D以及核黄素。总之，为了宝宝的健康，一定要好好改变饮食结构。1、蛋白质摄取......

胡萝卜+萝卜有些妈妈会在做辅食时，将胡萝卜与其他种类的萝卜做成泥给宝宝吃，以为同样是萝卜，加在一起营养更加丰富。其实，胡萝卜和其他萝卜是不能一起食用。因为胡萝卜中含有一种酵素，能破坏维生素C，与其他萝卜同食，易将维生......

孕妇饮食应注意什么呢?女性在怀孕之后在饮食方面有很多要注意的，本文就为大家介绍了孕妇饮食应注意什么，希望能对大家有所帮助!孕妇饮食应注意什么-均衡营养说到准妈妈的饮食注意事项，首要就是均衡营养。孕妈妈在孕期的......

宝宝穿衣服也是需要讲究搭配的，那么家长在给宝宝选择的时候需要注意些什么？既要注意宝宝的舒适度，也要注重搭配哦！夏季来临，不少妈妈都会给宝宝穿上好看的衣服，让宝宝看起开更有气质、有活力。很多妈妈在给宝宝穿衣的认知上......

营养要均衡秋季是很多新鲜蔬果上市的季节，这时有些准妈妈因害怕摄入太多的主食而造成体重增长太快，于是她们便用水果代替主食，这样往往容易造成营养失衡，这种做法是不行的。提醒：准妈妈秋季饮食要保证营养的均衡，各种营养素......

孕晚期要注意什么？胎儿越来越大，子宫越来越重，身体的负担越来越重，腰酸背痛，尿频便秘肚子痒等情况都会接二连三的来了。孕晚期还有三个月，胎儿的各方面发育也是最快的，这时候妈妈的饮食营养也是非常关键的，七个月孕妇的营养要......

孕前4招戒掉不良饮食习惯想怀个健康的宝宝，在孕前就要做好充足的准别，戒掉各种不良的饮食习惯，如何戒掉孕前不良饮食习惯呢?小编告诉你，4步走，轻松戒掉孕前不良饮食习惯。少喝咖啡、茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡因会改变......

怀孕前的准备工作很重要，只有做足了孕前准备工作，才有助于未来宝宝的健康，本篇资讯，我们重点要讲的是关于孕前的习惯和饮食，这两大方面的准备工作。怀孕前的习惯：洗热水澡、桑拿：热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质，并随蒸......

对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100～200克水果为宜，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>对于尚处在幼儿期的......

对于刚怀孕一个月的妈妈来说，这个时间是非常关键的，不饮要注意保胎，而且还特别的要注意饮食。就像人家说的刚怀孕的时候，吃得多不如吃得好。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。营养补充补钙：像是牛奶......