生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。错误概念1：生完孩子就节食宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周......

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实，只要有正确的观念，加上耐心和毅力，要恢复原来的......

生产之后，很多新妈妈身材都发生了变化，如何恢复孕前的完美身材呢？这是很多新妈妈都在苦恼的问题，并且尝试多种方法来减肥，但不少妈妈并没有达到减肥效果，这时候，新妈妈们需要了解自己是不是走进了减肥误区。误区1：哺乳期绝对......

许多新妈妈在产后都会减肥，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，产后减肥要讲究科学，千万要注意避开一些饮食误区，否则会让你前功尽弃，下面我们就一起来看看，产后减肥要注意10大饮食误区。1.产后42天内节食产后42天内不能节食。因为......

各位爱美的妈咪，生过孩子后身材走样，特别是腰腹部、背部、大腿会有大量的的赘肉，因此总想以最快的速度减肥，所以不免会用一些不恰当的方法，其实这些方法不仅不能帮你恢复身材，反而会影响你的身体健康。各位爱美的妈咪，生过孩......

怀孕后，许多宝妈都会有一身肥肉。所以生完孩子后减肥宝妈们必做的事情。但是减肥也会一些误区。那么产后减肥的误区有哪些？带着疑问，一起来看看吧。减肥是女人穷尽一生的事业。但这个事业会在生完宝宝后迎来史上巨大的瓶......

很多新妈妈为了产后能恢复身材，都会采取节食的方式减肥，可是在这要提醒大家通常，大家在节食减肥过程中有以下的错误认识：一、我现在所作的努力是否值得很多急于减肥的新妈妈在经历了一番磨难后，往往产生疑问：已经努力了很长......

很多女性在生完宝宝后第一件事情就是急于减肥，但是由于宝宝要摄取更多的母乳，导致很多妈妈不得不得摄取大量的营养，最终导致身体肥胖。如果产后通过节食减肥，不仅危害自己的身体健康，还可能影响宝宝的发育，下面这几个减肥误......

很多女性生完孩子以后非常想要恢复身材，那么你知道产后如何减肥吗？今天小编要说的是产后减肥应该避开误区！产后肥胖是许多妈妈都会经历的噩梦，那产后减肥哪些方法最有效呢？其实，想要产后成功减肥，关键是要避开误区，这样减肥就......

大多数女性生产后，腰腹就肥了一圈，这成了新妈妈们产后恢复的头号敌人，那么，产后腹部减肥的方法有哪些？怎么做才不会走进减肥误区呢？女性产后肚子上的赘肉很多，如何恢复到孕前的状态呢?只要产后方法处理得当，产妇是完全可能在......

产后减肥误区多1、生完孩子后立刻节食刚生完孩子的新妈妈，身体完全没有恢复到孕前的水平，需要补充多种营养，如果马上进行节食，就很容易出现营养不良的情况，尤其不利于母乳喂养的新妈妈的健康以及宝宝的健康。想要减肥，必然......

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见，其实是能够恢复的，只要有正确的方式去实施产后减肥是......

很多妈妈在生产完之后就想快速恢复身材，那么产后减肥要注意些什么呢?产后热控减肥有什么误区呢，让本站小编给你说说!很多妈妈在生产完之后就想快速恢复身材，那么产后减肥要注意些什么呢?产后热控减肥有什么误区呢，让本站......

很多妈妈在生产完之后就想快速恢复身材，那么产后减肥要注意些什么呢?产后热控减肥有什么误区呢，让亲亲宝贝小编给你说说!产后热控减肥误区一：热控减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃。这对于热控减肥计划可不是什么明智之......

各位爱美的妈咪，生过孩子后身材走样，特别是腰腹部、背部、大腿会有大量的的赘肉，因此总想以最快的速度减肥，所以不免会用一些不恰当的方法，其实这些方法不仅不能帮你恢复身材，反而会影响你的身体健康。各位爱美的妈咪，生过孩......

产后减肥误区之晚睡能减肥原因：1.熬夜时间长，可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。2.胰岛素晚上比较活跃，如果晚上吃了东西，脂肪就会越多。3.晚睡会让皮肤变差。建议：早睡早起精神好，天亮了好好工作，天黑了就要好好休息。......

据介绍，怀孕期间，标准的体重增加为12~13公斤左右，其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量，因此在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会把留滞的水分排掉(约2~3公斤左右)。剩下的......

妈妈生下宝宝后，身材或多或少都会有一些改变，于是新妈妈在照顾宝宝的同时，“减肥”成了头等大事，关于产后减肥，有六大误区小编在这里要提醒新妈妈们。一、生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计......

母乳喂养减肥吗？哺乳期间可以消耗母亲脂肪，但宝宝更需要营养，妈妈需要进食高热量食物，很难瘦身的。母乳喂养减肥吗?生完宝宝后，相信每一位新妈妈都迫切想让自己恢复到怀孕前的曼妙身材。然而，只是一味求瘦心切的话，是非常容......

有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后看见自己的可爱宝宝，是不是很欣喜，很......