秋季，天高气爽，枫红实累，舒适宜人。可是，秋燥却常会开来烦恼。中医认为，燥乃秋天之气，其性肃敛，不仅意谓干燥，尚寓损津伤阴之意。燥邪犯人，首感口鼻干燥，咽干口渴，甚而鼻血，也有皮肤干裂，便干尿少。此时若饮枸杞子、菊花、沙参茶或......

秋季干燥，宝宝容易上火，秋天可适当给宝宝吃点萝卜，能润肺去燥消积食。秋天吃白萝卜润肺去燥中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。日常生活中最常见的白萝卜，性味甘、辛、平、微寒，含有较......

秋天到了，各种属于秋天的疾病也诞生了。秋季人往往会比较秋燥，秋燥是指秋季感受燥邪而发生的疾病。常说病从口入，那么要吃什么才能防秋燥，下面一起来了解一下吧!秋天吃什么防秋燥：银耳银耳有“菌中之冠”的美称，是名贵的营......

进入寒冷干燥的秋季，在宝宝饮食方面，妈妈们要注意给宝宝吃一些能去燥的食物，如果妈妈们不知道哪些食物去燥的话，以下这款蜜蒸鲜藕泥就是不错的选择，一起来看看它的制作方法吧。蜜蒸鲜藕泥原料：鲜藕150克，蜂蜜、苹果酱适量。......

宝宝秋燥吃什么好：梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效；生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。宝宝秋燥吃什么好：柑橘柑橘性凉味......

养肺吃银耳按照黄帝内经理论，肺对应的颜色是白色,因此，多吃白色的食物，对养肺很有帮助，银耳色白，而且营养价值非常的丰富,是滋阴的食物,银耳可以增强人体免疫力，有防病抗病的功效,是秋季养肺的真菌类食品。养肺吃梨子秋季是......

宝宝秋燥吃什么好？秋季天气变得干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，容易在秋季出现秋燥。那......

不要以为炎热的夏季才需要多喝茶利尿，其实干燥的秋季多喝茶也有利于身体补水和起到养生的功效。小编推荐三款秋季养生茶饮，适合不同体质的你喔。西洋参麦冬饮材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲......

藕：滋补养生，健脾开胃藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的......

秋季天气干燥，人体容易上火。尤其是小孩上火，会引发多种疾病。小编建议父母应该为孩子准备一些秋季去燥的食物，有利于宝宝秋季养生喔。一、萝卜菠菜黄豆汤特点：汤汁清澈，略带咸鲜。营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三......

秋天干燥喝什么好，你是不是感觉到自己的皮肤在秋天干燥了不少，那么秋天干燥怎么办呢，亲亲宝贝小编在这里推荐六款自制饮品，让你自己动起手来轻松去燥。1.菊花茶将菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3至5分钟，当茶饮......

秋天天气干燥，容易上火，我们也要通过饮食去调理自己的身体。那么有什么去火食疗介绍呢?亲亲宝贝小编五种去火食疗法，让你秋冬季节不上火。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火......

百合清心养神1、功效：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。2、怎么吃：百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津润燥1、功......

海带海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血......

秋风在送来凉意的同时也带来了干燥，秋季养生保健的关键在于去燥养阴补气。人参是不少人进补的首选，尤其是补而不燥的花旗参具有补气养阴功效，可以冲水饮用、煲汤、煮粥，也可直接切片含在口中，具体来说有以下几种常见的食用......

俗话说“秋季萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节，家长可多给宝宝吃萝卜，润肺去燥消积食。中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。其中，日常生活中最常见的白萝卜，性味甘、辛、平......

入秋以后，妈妈们是否发现自家的宝宝嘴角出现了溃烂，皮肤变得干燥，这也许就是秋燥的原因。入秋以后，最怕的就是出现秋燥的情况。这时候宝宝要吃什么食物，可以预防秋燥呢?不如试试这3大种食物!入秋以后，妈妈们是否发现自家的......

秋天天气干燥,需要多喝滋润的汤水。今天小编给你推荐一款滋补润肺的保健汤：沙参百合润肺汤。秋季保健药膳--沙参百合润肺汤[原料]北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。[做法]先将无花果，洗干净，对半剖开;猪......

秋冬天气干燥，室内燥热，吃什么能帮宝宝去燥呢？柑橘：柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管......

秋冬季节天气干燥，因此，妈妈们在宝宝的饮食方面要特别注意帮宝宝去秋燥，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐5款饮食，能有效的帮助宝宝去秋燥，下面来看看它的制作步骤吧。陈皮芋头鸭：鸭腿肉350克，芋头150克。洗净鸭腿，去骨切块;芋头......