6岁的宝宝应该摄入各类营养食物了，除了平时的一些饭菜外，还要注意多样化，给宝宝固体与流体的合理搭配。为了宝宝的营养均衡，妈妈们日常就要学会一些必备拿手菜啦，下面介绍几款适合6岁宝宝吃的营养食品的做法。一、千层白菜......

鸡含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。虾味鸡◆材料◆鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。◆调料◆植物油、盐、料酒、胡......

猪心富含多种营养素，而且松仁有健脑益智的功效，如果将这两样结合在一起，相信对宝宝来说，是一道不错的健脑餐，下面我们就具体的来看看这道松仁猪心的具体做法吧。食物原料：猪心1个、松子仁15克。盐适量。制作方法：1、猪心洗净......

很多宝宝不爱吃饭，爱吃零食，这让很多妈妈头痛。其实只要妈妈们肯多花心思，宝宝也一定会爱上吃饭的哟。接下来看一下6岁宝宝食谱都有哪些吧。6岁宝宝食谱：肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、......

1-6岁宝宝吃什么好？很多宝妈表示好奇，宝宝一天需要吃几个鸡蛋，才够营养？宝宝的饮食营养需要均衡搭配，下面看看关于1-6岁宝宝的食谱~事实上，一岁以上的孩子，一天吃1-2个鸡蛋是最合适的，过多不易于吸收。当宝宝满了一周岁以后，大......

4-6岁宝宝缺钙的症状宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不......

花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高......

1岁6个月宝宝要怎样喂养?1岁6个月宝宝饮食的注意事项1岁6个月宝宝食谱精选推荐幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得......

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。锌完全由食物提供，含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。4个月-6岁宝宝补锌食谱大全日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方......

2岁半宝宝食谱：2岁半宝宝吃什么好？2岁半宝宝身高体重多少？2岁至2岁半的宝宝，要开始逐步培养良好的饮食习惯，定时定量，并且注意补锌补铁等。那么2岁6个月宝宝如何安排饮食？2岁6个月宝宝如何补锌？2岁半宝宝食谱大全 3岁宝宝食......

6岁正是宝宝极速长身体的时候，宝宝所需的营养物质一定要跟得上，因此妈妈们在给宝宝准备饮食时注意要合理的搭配，那么，如6岁宝宝补钙要怎么吃才好呢？下面小编为您推荐两款宝宝补钙食谱，分享给广大妈妈们。6岁宝宝补钙食谱补......

番茄是夏季一道很常见的菜，也被大多数宝宝所青睐，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款宝宝们最爱吃的番茄菜谱，名叫奶汁番茄，相信一定会受宝宝们的欢迎。食物原料：番茄300克、鲜牛奶100毫升。盐、味精、淀粉、鸡油各适量......

6岁宝宝食谱：肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克制作方法：1、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油;菠菜择......

6岁宝宝食谱：蘑菇炖豆腐用料：嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。做法：1、豆腐洗净，切成小块，放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮至豆腐周围有小洞时，把煮豆腐的水去掉。2、豆腐内加笋片、......

喜新厌旧是宝宝的权利，那些死板的钙片和丑陋的食材总是难以吸引宝宝的注意力，妈妈们就要发挥最最多的创意，让宝宝的补钙食物变得可爱起来。给3-6岁宝宝补钙的4个食谱菜谱一：油菜海米豆腐羹原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克......

鸡肉的肉质细嫩，而且蛋白质含量较高，对孩子来说，多吃鸡肉有助于增强体力，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款鸡肉的独特做法，叫玉米鸡丝，一起来看看它的制作过程吧。食物原料：鸡脯肉200克，青椒、红椒、鲜玉米棒各1个。植物油......

1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝身高体重是多少？1岁半宝宝营养特点有哪些？如何正确喂养1岁半宝宝？喂养1岁半宝宝有哪些注意事项？本文就来为妈妈们解答这些问题。1岁半宝宝食谱大全 1岁6个月宝宝发育指标满一岁半时，男孩体重达9.1~......

许多妈妈都知道，茄子过油之后味道更佳，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，制作一款加了奶的茄盒做法，叫奶煎茄盒，相信一定会受你的宝宝的喜欢。食物原料：茄子2个、肉末100克、鸡蛋2个、面粉适量、牛奶50毫升。盐、植物油各适量......

春季是宝宝生长发育的旺盛期，这时家长们给孩子吃什么好呢？以下是1岁宝宝春季食谱，我们就一起来看看吧！1岁宝宝春季食谱：板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀......

六岁宝宝食谱？一般来讲，随着儿童的成长，其对于相关的营养物质及需求也是会有所差异，对于6岁宝宝，父母应注意饮食荤素结合，保持营养的均衡性。6岁宝宝食谱：蘑菇炖豆腐用料：嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、......