你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

宝宝要不要睡午觉？答案显然是要的。因为睡午觉可以有助于宝宝生长发育。但是这也要分情况来，有些宝宝就不适合睡午觉。下面就一起来看看吧。午睡应该是中国人普遍的一个生活作息，中午吃过午饭后不久，大家习惯午睡半小时左......

宝宝午睡多久合适每个年龄阶段的宝宝对午睡时间的需求是不一样的，具体如下：1、2-3个月的宝宝，每天午睡时间在5个小时左右为宜。2、4-6个月的宝宝，每天午睡的时间在3个小时左右。3、1岁以下的宝宝，每天午睡时间最好不要超过......

孩子也是需要睡午觉的,因为睡午觉也是可以帮助孩子长高高的、增强抵抗力等。可是有的孩子不爱午睡,这可让很多的家长操碎心了,那么这孩子不爱睡午觉怎么办呢?调查得孩子也是需要睡午觉的,因为睡午觉也是可以帮助孩子......

宝宝不愿午睡怎么办?适当的午睡对学龄前儿童的健康成长是很有帮助的，可是很多孩子并不愿午睡，这可怎么办呢?别着急，今天，小编就来帮你分析原因，出出招。宝宝不愿午睡是怎么回事？宝宝不愿午睡的原因有的是从小没有养成良好的......

有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。有的妈妈觉得，午睡应该让宝宝自己选择，不能强迫孩子。有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡......

春季宝宝午睡多久?春季宝宝午睡时间约为一到两个小时。原因：一般来说，春季是宝宝生长发育最佳时节，而生长激素主要是在睡着时分泌，尤其是深睡时的效果更好，而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时......

宝宝不睡午觉有什么危害？不睡午觉，记忆力下降10%。英国《卫报》网站近日报道，美国心理学家的一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。宝宝不睡午觉有什么危害?不睡午觉记忆力下降10%英国《卫报》网站近日报......

你家宝宝有午睡的习惯吗？很多家长们都有午睡的习惯的哦，那么你会让孩子午睡吗？宝宝怎么午睡最健康，宝宝午睡多久最好？1、不强迫孩子午睡，让他自己决定。豆豆妈：“豆豆从1岁半开始就不喜欢午睡了，我也曾经想尽办法哄他睡觉，可是......

随着宝宝一天天地长大，宝宝很可能白天只睡一次觉了，有的宝宝精力很旺盛，白天只顾着玩，不肯睡觉休息。事实上，宝宝经过上午一系列的活动已经疲劳了，睡午觉很有必要，可以使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。使幼......

孩子需不需要睡午觉？答案妈妈们可能想不到。孩子并不习惯天天在幼儿园睡午觉，也不是怕麻烦，就是会不会对身体发育造成影响?午觉真的那么重要吗?是的!毋庸置疑，适度的午睡对于孩子是肯定有好处的，主要体现在以下3点：提高免疫......

宝宝午睡有什么好处？宝宝午睡和不午睡有什么区别？不睡午觉和睡午觉的宝宝，长大后谁会过更好？具体让我们来看看下文。我家宝宝是整个小区里有名的中午不睡，下午崩溃，所以每天的午觉都睡得很瓷实。而他的一个好朋友却是有名的......

不管在哪个年龄阶段，都需要有一个充足的睡眠时间。宝宝更是如此，更有传，宝宝不午睡可能会让情商变低。那么事实真是如此吗？一起来看看吧。事实是在这样的吗？不午睡真的会让宝宝的智商变低吗？严肃科普：不午睡会让宝宝智商变低......

午睡一下能让人神清气爽，但前提是时间要合适，如果睡的太久，反而会让人觉得昏昏沉沉的，精神也不好。那么对于宝宝来说，午睡的最佳时间是啥时候呢？睡多久合适呢？宝宝午睡的最佳时间宝宝午睡的最佳时间是午饭过后半个小时。假如......

婴儿睡午觉的最佳时间？婴儿睡午觉一般在吃完午饭半个小时后睡午觉，并且根据不同的年龄阶段不同的宝宝一般睡午觉睡一个小时到两个小时之间，切记不要睡太长时间午觉，否则对宝宝身体有危害。婴儿睡午觉的最佳时间?婴儿睡午......

睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行，他们发现，睡午觉时间超过1小......

宝宝午睡不好怎么办，如何保证宝宝的午睡睡眠质量？我们都知道午睡是个好习惯，同时对身体健康非常有帮助，那么如何提高宝宝午睡睡眠质量？宝宝都非常的可爱，而且在刚刚出生之后，随着不断的成长，可以咿咿呀呀的说笑，然后会说话，但是......

你家宝宝有没有睡午觉的习惯呢？很多小朋友都有哦，但是家长也不要过于强迫孩子睡午觉，强迫孩子睡午觉有害处！昨天中午琳琳邀请我去她家吃午饭，吃过饭后，她说她要去哄孩子睡午觉，所以让我先自己看会电视，可是我见她家3岁的小宝......

午睡的战争真的不可避免吗？妈妈你要想打赢这场战争，先要了解它！妈妈喊“躺下”，宝宝偏不睡！有一种崩溃叫做“宝宝你为什么不午睡！”其实，不是你想让他睡他就必须睡，这里就来和大家分享一下，不同年龄段孩子的午睡问题该如何解决......

宝宝午后小睡健康到位午睡是成长发育催化剂影响宝宝成长发育有两个重要因素，一是营养，一是睡眠。午睡作为夜间睡眠的补充形式，对宝宝的生长发育有很大的益处。宝宝午睡好处多多种方法帮助训练宝宝午睡1.改善饮食，增强免疫......