水果的正确食用时间，应为饭前1－1．5小时，或饭后2小时左右，这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。秘籍1：饭前卫士。误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。纠正：饭后立即吃水果，其中所......

水果减肥食谱：猕猴桃西柚沙拉材料：西柚1个、猕猴桃2个、薄荷叶1片、蔓越莓干适量、白糖适量。做法：1、西柚去皮，果肉切片，摆放。2、奇异果去皮，果瓤切片。3、撒糖。4、薄荷叶清洗。5、摆盘，撒蔓越莓干，薄荷叶点缀。水果减肥食......

吃水果最好在喂奶后据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或......

预防宝宝吃水果过敏的方法一适量食用1、原因：宝宝吃的水果不要过量，一来容易过敏，二来水果吃得过多会影响宝宝的消化功能和其他营养素的摄取。2、建议：适量食用易过敏的水果。易过敏的水果一定不能多吃，如果宝宝自身因为花......

吃的时间要合适与成人相比，宝宝的胃容量较小，饭前吃水果会影响吃正餐，不利于营养元素的消化吸收;饭后马上吃水果，水果中的单糖有可能会被堵在胃里，极易造成胃胀气或者便秘。不管是饭前还是饭后吃水果，都最好离宝宝吃饭时间......

预防宝宝吃水果过敏的方法是什么？宝宝吃水果竟也会过敏，但没有关系，宝妈注意啦，其实这是可以预防的。如果您想知道宝宝吃水果过敏的预防措施有哪些，就快看看下面由小编准备的文章吧！预防宝宝吃水果过敏的方法一适量食用1、......

1.挑水果，该看颜色，还是闻香气?水果的品种不一样，颜色就会有所不同，比如富士苹果是红的，王林苹果却是黄的。水果经套袋处理之后，颜色会更漂亮均匀，但那些颜色不匀的果实口味也不逊色于漂亮的果子。从美味角度来说，闻香气挑水......

很多人都通过节食减肥，有些朋友仅仅靠吃水果以降低摄入的脂肪和能量。那么，吃什么可以水果减肥最快呢?很多朋友都有这个疑问，快来看看小编的解答吧。1减肥水果冠军-苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒......

苹果、梨、草莓、橙子、芒果、猕猴桃、樱桃、西瓜……五颜六色的水果不仅好看，又味美香甜、富有营养，爸爸妈妈一定想要给宝宝们多吃点！水果是孩子生长发育过程中必须的食物之一，其中富含维生素、矿物质、膳食纤维，且能量低......

对宝宝来说，妈妈没有必要考虑，哪个是特别好的水果。每种应季节自然成熟的水果，既新鲜又好吃，价格也便宜的就是好的。水果是宝宝喜欢吃，又是不可少的食品。宝宝没长牙时，爸爸妈妈是用小勺刮水果泥喂，而对满1周岁的宝宝，吃水果......

◆健康提醒水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究◆健康提醒水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果......

婴儿应该怎么吃水果呢?婴儿在1-2个月的时候就要添加水果等辅食，这是因为母乳和牛乳中缺乏维生素C，因此含有大量维生素C的水果就成了宝宝的必需品，但是家长应该怎么给婴儿宝宝喂食水果呢，以下本站小编给你支招!吃水果最好......

水果是健康营养的食品，除了可以新鲜食用，还可以用来制作饼干喔。尤其是甜味十足的水果，可以晒干后配合做成水果饼干喔。水果是健康营养的食品，除了可以新鲜食用，还可以用来制作饼干喔。尤其是甜味十足的水果，可以晒干后配合......

宝宝吃水果有哪些禁忌呢？不同年龄段有不同的方法。1岁前：吃水果有三种方法一是喝新鲜果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压......

早餐时间：吃弱酸性的水果宝宝的胃肠经过一夜的休息之后，消化功能功能尚在激活中。早上吃水果，可帮助宝宝消化吸收，有利通便。而且水果的酸甜滋味，可以让宝宝一天都感觉神清气爽。因此，酸性不太强、涩味不太浓的水果，是非常适......

果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。果水：将水果洗净后去果皮，用刀切成......

百香果皮泡水的正确方法是什么?百香果其香味独特且绵长，很多人只知道百香果肉籽可以泡水，其实百香果皮也有很多作用，还可以泡水喝，那百香果皮泡水的正确方法是怎么样的呢。百香果皮泡水的正确方法方法一：1、把百香果洗干净......

圆圆最爱吃果冻了，妈妈有一次从超市买回五颜六色的果冻，对圆圆可有吸引力了。现在圆圆都快5岁了，对果冻的爱好可是一点都没少，只要爷爷让她吃水果，圆圆都会说：“爷爷，我不想吃水果，我想吃果冻。”圆圆最爱吃果冻了，妈妈有一次......

白果的食用方法，白果如何吃,白果的吃法和做法；白果也叫做银杏果，白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，营养及药用价值都很高。白果虽然是......白果的食用方法，白果如何吃，白果的......

冬季宝宝怎么吃水果？宝宝冬季吃水果和其他季节一样么？因为冬季寒冷，如果有感冒、咳嗽、拉肚子或者畏寒的宝宝是不适合吃生水果的，这时候家长可以将水果加热给宝宝吃。除此以外，冬季宝宝吃水果还有什么要注意的呢？冬季宝宝早......