我们常常听到很多宝妈们都说吃饭的时候要给宝宝加一些油，这样宝宝吃东西的时候更香，并且也能满足身体对于脂肪摄取的需求。但为了丰富油脂摄取的途径，妈妈们可以考虑多个油脂搭配来给宝宝吃。重要提示：宝宝到了6个月以后......

天气寒冷，感冒多发，不少感冒症状轻微者不愿吃药就硬扛着，体质好一点可能一段时间过后好起来，体质弱感冒症状加剧。中医建议，冬天来杯紫苏茶，不吃感冒药也能快速赶走感冒症状。紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、......

DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有重要的作用，孕期对这种长链多不饱和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要补充DHA？应该补多少？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任说起如何让宝宝更聪明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......

宝宝可以吃紫苏吗可以吃紫苏紫苏是非常好的蔬菜，也是调料。吃紫苏对宝宝身体也有一定的好处。宝宝吃紫苏的好处紫苏有散表寒、缓解感冒症状、行气和胃，提高智力等功效，可药用可食用，小孩是可以食用的，常用于提高小孩免疫力......

直接饮用日均服用5-10毫升；滴在温米饭、面包或馒头上，儿童酌减至1-5ml。巧拌凉菜添加到凉菜或沙拉中。靓汤调味滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。烘焙糕点将有机营养油代替氢化油或奶油烘焙糕点。自制调配同大豆油、花生油或......

孕妇吃紫苏能治咳嗽吗能治疗风寒咳嗽。紫苏味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒，行气和胃的作用，若是搭配温肺止咳的药物，比如陈皮、生姜、香附等同食，对风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症有一定的治疗效果，孕妇风寒咳......

做法一原料：黄瓜500克、鲜紫苏30克、大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤做法：1、黄瓜洗净，去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒;2、将黄瓜片煎至两面发黄软嫩，放入蒜茸再放入高汤，调好味，用小火将汤焖干入......

孕妇能吃紫苏吗孕妇是可以吃紫苏的。紫苏是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。紫苏营养也十分丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及......

紫苏是我们日常生活中常用的一种芳香植物香料，此外在中医中紫苏也是一味非常好的辛温解表的中药材，下面一起来了解一下紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽。紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽生姜苏叶饮材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。做......

在很多人眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。首先，中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。......

紫苏油是从紫苏成熟的种籽获得的一种高不饱和度的天然油脂，具有非常高的保健价值，下面就来详细了解一下紫苏油的功效与作用。紫苏油的功效与作用1.降血脂作用心脏疾病是人类的第一号杀手，α-亚麻酸可降低中风的概率和心......

紫苏油是一种营养价值非常高的可食用植物油，也是已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，下面来了解一下紫苏油能不能高温加热。紫苏油能高温加热吗紫苏油是可以高温加热的，紫苏油中所含的单不饱和脂肪酸比较丰富，虽然......

红紫苏的叶子为什么会变成绿色的科学故事紫苏是一年生草本植物，茎圆形，叶子卵形。红紫苏的叶子发红是因为叶子里除了叶绿素外还含有红色的花青素。即使在相同的细胞里叶绿素也只存在于叶绿体中，而花青素则溶于细胞液中。......

吃螃蟹为什么要配紫苏之所以在吃螃蟹的时候要配一些紫苏一方面是可以去腥，另一方面是可以起到驱寒的作用。这是因为含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油。这些挥发油不仅香气浓郁，而且具有开胃解腻、去腥提鲜......

宫寒可以吃紫苏酱吗可以吃紫苏酱是一种以紫苏叶和干贝为主要原料做成的酱，味道非常的鲜美，宫寒的人是可以吃紫苏酱的，但好东西也不能多吃哦。紫苏也是一味中药材，可以治疗咳嗽，如果有轻度的咳嗽可以只用用紫苏治疗哦。紫苏......

紫苏油是一种营养价值非常高的天然保健植物油，其中所含的a亚麻酸是核桃油的5到6倍，下面来了解一下紫苏油和亚麻籽油哪个更好。紫苏油和亚麻籽油哪个更好紫苏籽油是以紫苏籽为原料提取的食用油，亚麻籽油是亚麻籽榨取的油......

做法一材料：青梅10斤、糖5斤、盐1斤、紫苏8两、玻璃容器1个、圆扁晒盘1个做法：1、青梅洗净加盐浸渍，至梅子软化(期间将梅子上下层互换使梅子盐分平均);2、将梅子捞出，以流水漂水2小时后，日晒2天至约七分干;3、取紫苏叶置入......

小孩可以吃紫苏吗小孩可以吃紫苏。紫苏有散表寒、缓解感冒症状、行气和胃，提高智力等功效，可药用可食用，小孩是可以食用的，常用于提高小孩免疫力，预防和治疗感冒，退烧等。小孩吃紫苏注意事项1、小孩不可多食紫苏。紫苏含有......

紫苏常用于调味品，也可以紫苏酱或者是腌紫苏叶，都是非常的美味的，紫苏性温，具有和胃散寒、理气解表的功效，那么宫寒可以吃紫苏酱吗?宫寒可以吃紫苏酱吗可以吃紫苏酱是一种以紫苏叶和干贝为主要原料做成的酱，味道非常的鲜美，......

紫苏炒田螺，主要用料有田螺、紫苏叶，还有少许辣椒、沙茶酱、蒜茸、豆豉等。用紫苏叶炒田螺不仅可以除去田螺本身的泥腥味，更能带出田螺的鲜味，入口时能品尝到一种香中有辣，辣中带甜的怪味。原料田螺，紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、......