叶酸是每个孕妇都需要补充的水溶性维生素，具有预防胎儿出现畸形和发育不全等作用，所以在打算怀孕的前三个月就应该开始补充叶酸，一直到怀孕后的前三个月，补充叶酸的方法主要从补充剂和食物中补充，怀孕三个月后就可以不用服......

天气越来越热，最近的时令水果蔬菜也渐渐的多了起来，而很多备孕的朋友总是很担心，这个东西可以吃吗？那个东西可以吃吗？当然，我们都知道，备孕的时候饮食一定要特别注意，今天，我们就一起来聊聊备孕的时候在吃的方面，哪些问题得注意......

叶酸是什么？叶酸属B族维生素，是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸缺乏的危害近年来大量研究已经证实，叶酸缺乏是导致出生缺陷的主要原因。叶酸的临床功能......

很多女性想要怀孕，在之前会有一段时间备孕，那么你知道怀孕为啥要提前三个月做准备？这是为什么呢？很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说：要孩子之前先提前三个月做准备，无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。但如果......

要知道，女性35岁以后，身体机能明显处于下滑趋势。高龄女性生育需谨慎。研究表明，随年龄增长，机体代谢能力发生改变，血管弹性下降，从而可导致心血管疾病（包括心脏病及高血压病）、糖尿病、肾脏病及甲状腺等疾病的发生率逐渐升高......

女性怀孕后需要调整饮食结构，目的是为了补充各种营养，预防缺乏某种营养成分影响到胎儿以及母体健康。怀孕后已经不仅仅是母体自己需要营养补充保证身体功能正常运行，还需要为胎儿补充各种营养，才能保证胎儿正常发育。在孕......

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质......

孕晚期应作好入院准备，如果未到预产期便有不适，应及时到医院就诊。一般来说，孕妇怀孕40周，即到了预产期，不管是否有临产先兆，都应住院待产，在医院监测胎心，检查胎盘功能等。有的孕妇怀孕未满40周，即出现了阵发性下腹部坠胀，有的......

关于优生优育方面的咨询越来越多，在生育方面对妇女生殖健康方面的关注颇多，人们也熟知很多女性孕前的保健知识，但生儿育女是男女双方的事，现代科学已经认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关，与男人也有同等重要......

当女性无法排卵或者排卵率较低的时候，就会导致植物性雌激素降低，而雌激素是促进怀孕的一种激素，这时候应该适当补充。谷类食物中含有较多的植物性雌激素，女性在备孕时可以多吃些小麦、玉米和花生等谷物，对促进怀孕都有较好......

不少人还在对备孕嗤之以鼻，认为是自找麻烦，没事找事，理由有很多：我们身体这么好，生的孩子肯定很健康；或者是，老一辈的人不都是这么过来的，哪儿那么多花样呢？殊不知，无知和无畏正在吞噬着我们的生活和下一代的命运。据中国优生科......

对于很多新手妈妈来说一听到“备皮”两个字，相信很多人都不知道什么是备皮。那么为什么要在生孩子之前备皮呢?对于很多新手妈妈来说一听到“备皮”两个字，相信很多人都不知道什么是备皮。那么为什么要在生孩子之前备皮......

马年伊始，不少想要生马宝宝的夫妻开始有些着急了，如何快速怀孕生下马宝宝呢？不少夫妻怀孕前的准备工作做得已经很充分了，但迟迟怀不上宝宝，对马宝宝更是愈加的渴望，那么，想要怀孕，孕前准备需要注意啥。医护人员春节坚守岗位马......

备孕期间，男女的饮食是非常重要的，营养方面必须要充足，才能为宝宝准备良好的发育环境。那么，男女备孕期间吃啥好呢？这里推荐一款韭菜生蚝汤。“全面二孩”政策实施后，准备生育的人越来越多，当中不乏很多大龄的夫妻。为了保证......

想要怀上一个健康的宝宝，就需要在备孕期做好准备。这是每对夫妻都知道的怀孕常识。而当你开始计划备孕时，妇科医生都会叮嘱夫妻双方注意补充叶酸片。那么，备孕为啥要吃叶酸呢？在开始备孕之前，夫妻双方都需要到医院做全方面......

1孕前检查如果打算要个宝宝了，当然希望过程顺利、宝宝健康啦！那么就需要夫妻双方一起做些孕前的健康检查，以确定身体状况适合孕育。一般来说，孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。而检查内容，大致如下：女方版一般检查：如身高、体......

很多女性都知道，在备孕期间以及孕期都是需要补充叶酸的，那么叶酸有些什么作用呢？备孕补叶酸，为啥要提前三个月？叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性的维生素。人类如果缺乏可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对于孕妇来说是尤......

最近二胎潮的关系，周围越来越多的朋友开始备孕二胎，但是很多人都遵循“老大照书养，老二照猪养”的原则，认为反正都是有经验的，所以从备孕到孕期到培养，都相对更加放松。但是其实，备孕老二的时候注意到事情要更多哦！因为有过生......

现如今很多人在备孕，新婚夫妇在备孕，想要二胎的老夫老妻要备孕！但是大家老说的备孕，到底是在备什么呢？相信小编把许多人都问倒了吧！好吧，下面就让小编来带大家了解一下最基础的菜鸟版备孕到底是备什么吧！对，是菜鸟版哦！1、孕前......

要孕育一个健康聪明的孩子，男方精子的数量和质量同样是至关重要的，同为优生之本。因此，准爸爸同样也应积极去准备。因为精子成熟需要两个多月的时间，所以男方的准备也至少在3个月之前开始，需要注意的有以下几方面。要孕育......